Coacăze

Castravete

Coacăze vs Castravete

Coacăze

Castravete

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

depressant anti, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, previne constipație

tratamentul artritei, prevenirea cancerului, eczeme tratament, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, previne constipație, Elimină metalele toxice, Tratamentul bolii alzheimer

1.1.1 Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, intareste oasele, Tratamentul de ochi inflamat

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate

vindecă arsurile solare, piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele

1.3 Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului

Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Eczemă, leşin, Urticarie, lightheadedness, Greaţă, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing

dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, pruritul, erupție roșie, nas infundat, Strănut, Vărsături, Ochii umezi

1.5 Efecte secundare

Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica

inimă stresat, iritație, Umflătură, Umflarea zonei din jurul gurii, umflarea gâtului, umflare a limbii, vasele de sange strecurate

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

Nu e disponibil

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

14,49 g3,63 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

2,40 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

9,96 g1,67 g

0 63.35

2.3 Proteină

0,74 g0,65 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,050,19

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

3,00 mcg5,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,42 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,12 mg0,26 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,05 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

6,00 mcg7,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

9,70 mg2,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,57 mg0,03 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

19,30 mcg16,40 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

80,00 mcg23,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

6,00 mg6,00 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,33 g0,11 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

77,00 mg147,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,28 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

6,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

6,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,16 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

12,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,34 mg0,08 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,06 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,10 mcg0,30 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

58,00 mg5,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

88,00 mg28,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

26,40 mg7,30 mg

0 87

2.9 Continut de apa

84,21 g95,23 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,24 g0,38 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

57,00 kcal15,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibil12,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

51,00 kcalNu e disponibil

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

325,00 kcalNu e disponibil

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

88,00 kcalNu e disponibil

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

50,00 kcalNu e disponibil

17 461

3.7.2 Calorii în gem

250,00 kcalNu e disponibil

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

245,00 kcalNu e disponibil

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

bacă

fructe legume, Pepene

4.2 Sezon

Vară

Arc, Vară

4.3 soiuri

Roz Limonadă, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky și Premier și Climax

Armeană, engleză, Grădină, Kirby, Lemon și persană

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Albastru, Indigo

Verde inchis, Verde

4.6 în interior de culoare

Porumbac

alb

4.7 Formă

Rundă

Cilindric

4.8 Textură