×

Coacăze
Coacăze

Mandarină
Mandarină



ADD
Compare
X
Coacăze
X
Mandarină

Coacăze vs Mandarină Nutriție

1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.2 Carbohidrați
14,49 g13,34 g
Avocado Nutriție
1 79.18
1.2.2 Fibră
2,40 g1,80 g
mure Nutriție
0 10.4
1.2.4 Zahăr
9,96 g10,58 g
Afin Nutriție
0 63.35
1.4 Proteină
0,74 g0,81 g
Măr Nutriție
0.3 14.07
1.4.2 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,050,06
Măr Nutriție
0.02 0.52
1.7 vitamine
1.7.1 Vitamina A (retinol)
3,00 mcg34,00 mcg
Rodie Nutriție
0 426
1.8.1 Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg0,06 mg
Măr Nutriție
0 0.428
2.2.1 Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg0,04 mg
Măr Nutriție
0 1.3
2.3.1 Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg0,38 mg
Gojiberry Nutriție
0 2.8
2.4.1 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,12 mg0,22 mg
lychee Nutriție
0 1.4
2.5.1 Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg0,08 mg
Măr Nutriție
0 0.4
2.7.2 Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg16,00 mcg
Gojiberry Nutriție
0 81
2.7.4 Vitamina C (acid ascorbic)
9,70 mg26,70 mg
oliv Nutriție
0 228.3
2.7.6 Vitamina E (Tocopherole)
0,57 mg0,20 mg
Gojiberry Nutriție
0 3.81
3.12.3 Vitamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg0,00 mcg
Portocale Nutriție
0 40.3
6.11.1 licopenul
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutriție
0 5204
6.11.2 luteina + zeaxantină
80,00 mcg138,00 mcg
Ananas Nutriție
0 834
6.11.3 colină
6,00 mg10,20 mg
Gojiberry Nutriție
0 14.2
6.12 Gras
0,33 g0,31 g
physalis Nutriție
0 33.49
6.13 minerale
6.13.1 Potasiu
77,00 mg166,00 mg
oliv Nutriție
42 840
6.13.2 Fier
0,28 mg0,15 mg
alb Grapefruit Nutriție
0.06 9
6.13.3 Sodiu
1,00 mg0,00 mg
Portocale Nutriție
0 1556
6.13.4 Calciu
6,00 mg37,00 mg
longan Nutriție
1 100
6.13.5 Magneziu
6,00 mg12,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 92
6.13.6 Zinc
0,16 mg0,07 mg
Măr Nutriție
0 2.7
6.13.7 Fosfor
12,00 mg20,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 113
6.13.8 Mangan
0,34 mg0,04 mg
Măr Nutriție
0 3.3
6.13.9 Cupru
0,06 mg0,04 mg
Măr Nutriție
0 2
6.13.10 Seleniu
0,10 mcg0,10 mcg
Măr Nutriție
0 63.7
6.14 Acizi grași
6.14.1 omega 3s
58,00 mg18,00 mg
Pepene Nutriție
0 318
6.14.2 6s omega
88,00 mg48,00 mg
Jambul Nutriție
0 1689
6.15 sterol
6.15.1 fitosterol
26,40 mgNu e disponibil
Jambul Nutriție
0 87
6.16 Continut de apa
84,21 g85,17 g
Gojiberry Nutriție
0 95.23
6.17 Frasin
0,24 g0,38 g
Gojiberry Nutriție
0 87.1