×

Coacăze
Coacăze

Roșie
Roșie



ADD
Compare
X
Coacăze
X
Roșie

Coacăze vs Roșie Nutriție

Add ⊕
Nutriție

Portie

Carbohidrați

Fibră

Zahăr

Proteină

Proteine ​​de la Carb Ratio

Vitamina A (retinol)

Vitamina B1 (tiamină)

Vitamina B2 (riboflavina)

Vitamina B3 (niacina)

Vitamina B5 (acid pantotenic)

Vitamina B6 (piridoxină)

Vitamina B9 (acid folic)

Vitamina C (acid ascorbic)

Vitamina E (Tocopherole)

Vitamina K (Phyllochinone)

licopenul

luteina + zeaxantină

colină

Gras

Potasiu

Fier

Sodiu

Calciu

Magneziu

Zinc

Fosfor

Mangan

Cupru

Seleniu

omega 3s

6s omega

fitosterol

Continut de apa

Frasin

 
100 g
14,49 g
2,40 g
9,96 g
0,74 g
0,05
3,00 mcg
0,04 mg
0,04 mg
0,42 mg
0,12 mg
0,05 mg
6,00 mcg
9,70 mg
0,57 mg
19,30 mcg
0,00 mcg
80,00 mcg
6,00 mg
0,33 g
77,00 mg
0,28 mg
1,00 mg
6,00 mg
6,00 mg
0,16 mg
12,00 mg
0,34 mg
0,06 mg
0,10 mcg
58,00 mg
88,00 mg
26,40 mg
84,21 g
0,24 g
 
100 g
3,90 g
1,20 g
2,60 g
0,90 g
0,23
42,00 mcg
0,04 mg
0,02 mg
0,59 mg
0,09 mg
0,08 mg
15,00 mcg
14,00 mg
0,54 mg
7,90 mcg
2.573,00 mcg
123,00 mcg
6,70 mg
0,20 g
237,00 mg
0,27 mg
5,00 mg
10,00 mg
11,00 mg
0,17 mg
24,00 mg
0,11 mg
0,06 mg
0,00 mcg
3,00 mg
80,00 mg
7,00 mg
94,52 g
0,50 g