×

dudă
dudă

Avocado
Avocado



ADD
Compare
X
dudă
X
Avocado

dudă vs Avocado

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

beneficii anti-îmbătrânire, Stimulează sistemul imunitar, prevenirea cancerului, tratamentul gripei, de îngrijire a părului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, Mentine nivelul de colesterol sănătos, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul de frig comune, Tratamentul bolilor de piele
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice

Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, tratamentul gripei, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, curățare a pielii, Tratamentul bolilor de piele
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate

Beneficii pentru par

protejează părul, Regleaza de creștere a părului
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea

Alergie

Simptomele de alergie

dificultăți de respirație, pruritul, Congestie nazala, Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing

Efecte secundare

Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

9,80 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

1,70 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

8,10 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

1,40 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,140,24
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

7,50 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,10 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,62 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,28 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,05 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

6,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

36,40 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,87 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

136,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

12,30 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,39 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

194,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

1,85 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

10,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

39,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

18,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,12 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

38,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,65 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,06 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

1,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

206,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

10,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

87,68 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,69 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

43,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

43,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

43,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

325,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

43,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

40,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

297,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

196,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

bacă
bacă, fructe de copac, Tropical

Sezon

Arc, Vară
Vară

soiuri

Charparral, pendula, Ceaiuri, Bellaire și Lingan
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

Roz, Violet, alb
Verde inchis

în interior de culoare

Roz
alb

Formă

Oval
Oval

Textură

Suculent
Suculent

Gust

Tartă
Untos

Origine

China
Mexic, America Centrală

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Lut, Lut
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase

pH-ul solului

6.5-6.86-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

cu soare
Umed, Fără a înghețurile

Fapte

Lucruri despre

  • Poate dura până la 10 ani pentru ca un copac să producă fructe de dud.
  • Frunzele de dud sunt date viermilor de mătase pentru a spori producția de mătase.
  • În Germania, se spune că diavolul folosește rădăcină de dud pentru a-și lustrui cizmele.
  • Cel mai vechi arbore de avocado viu se găsește la Universitatea din California și a fost plantat în 1879.
  • Avocado poate fi înlocuit cu unt în rețetele de produse de patiserie.
  • Avocado se coace mai repede cu o banană sau un măr în jur.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

China
Mexic

Alte țări

Columbia, Egipt, India, Indonezia, Kenia, Mexic, Pakistan, Peru, Rusia, Statele Unite ale Americii
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii

Importator de top

-
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

China
Mexic

Nume stiintific

Denumirea botanică

Morus alba
Persea americana

Sinonim

Morus atropurpurea sau multicaulis morus
Persea gratissima

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

Alismidae
Magnollidae

Ordin

Rosales
Laurales

Familie

Moraceae
lauracee

Gen

morus
Persea

specie

M. alba
P. Americana

generic Group

dudă
Dafin