×

Avocado
Avocado

Piersică
Piersică



ADD
Compare
X
Avocado
X
Piersică

Avocado vs Piersică Nutriție

Add ⊕
1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.2 Carbohidrați
1,00 g9,54 g
Măr
1 79.18
1.2.2 Fibră
6,70 g1,50 g
mure Nutriție
0 10.4
1.2.4 Zahăr
0,70 g8,39 g
Afin Nutriție
0 63.35
1.3 Proteină
2,00 g0,91 g
Măr Nutriție
0.3 14.07
1.3.2 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,240,09
Măr Nutriție
0.02 0.52
1.4 vitamine
1.4.1 Vitamina A (retinol)
7,00 mcg16,00 mcg
Rodie Nutriție
0 426
1.4.3 Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg0,02 mg
Măr Nutriție
0 0.428
1.4.5 Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg0,03 mg
Măr Nutriție
0 1.3
1.4.7 Vitamina B3 (niacina)
1,70 mg0,81 mg
Gojiberry Nutriție
0 2.8
1.4.9 Vitamina B5 (acid pantotenic)
1,40 mg0,15 mg
lychee Nutriție
0 1.4
1.5.1 Vitamina B6 (piridoxină)
0,30 mg0,03 mg
Măr Nutriție
0 0.4
1.6.2 Vitamina B9 (acid folic)
81,00 mcg4,00 mcg
Gojiberry Nutriție
0 81
1.6.5 Vitamina C (acid ascorbic)
10,00 mg6,60 mg
oliv Nutriție
0 228.3
1.6.7 Vitamina E (Tocopherole)
2,10 mg0,73 mg
Gojiberry Nutriție
0 3.81
1.6.10 Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg2,60 mcg
Portocale Nutriție
0 40.3
1.6.11 licopenul
0,00 mcg0,00 mcg
Mango
0 5204
1.6.13 luteina + zeaxantină
271,00 mcg91,00 mcg
Ananas Nutriție
0 834
1.6.15 colină
14,20 mg6,10 mg
Gojiberry Nutriție
0 14.2
1.7 Gras
14,70 g0,25 g
physalis Nutriție
0 33.49
1.8 minerale
1.8.1 Potasiu
485,00 mg190,00 mg
oliv Nutriție
42 840
1.9.2 Fier
0,50 mg0,25 mg
alb Grapefruit Nutriție
0.06 9
1.9.4 Sodiu
7,00 mg0,00 mg
Portocale Nutriție
0 1556
1.10.2 Calciu
12,00 mg6,00 mg
longan Nutriție
1 100
1.11.1 Magneziu
29,00 mg9,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 92
2.2.1 Zinc
0,60 mg0,17 mg
Măr Nutriție
0 2.7
2.3.1 Fosfor
52,00 mg20,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 113
2.4.1 Mangan
0,10 mg0,06 mg
Măr Nutriție
0 3.3
2.6.1 Cupru
0,20 mg0,68 mg
Măr Nutriție
0 2
2.6.2 Seleniu
0,40 mcg0,10 mcg
Măr Nutriție
0 63.7
2.8 Acizi grași
2.8.1 omega 3s
236,00 mg2,00 mg
Pepene Nutriție
0 318
2.8.3 6s omega
1.689,00 mg84,00 mg
Jambul Nutriție
0 1689
2.9 sterol
2.9.1 fitosterol
87,00 mg10,00 mg
Jambul Nutriție
0 87
3.13 Continut de apa
73,20 g88,87 g
Gojiberry Nutriție
0 95.23
6.12 Frasin
1,60 g0,43 g
Gojiberry Nutriție
0 87.1