×

Alpukat
Alpukat

Persik
Persik



ADD
Compare
X
Alpukat
X
Persik

Alpukat vs Persik Nutrisi

Add ⊕
1 Nutrisi
1.1 melayani Ukuran
100 gram
100 gram
1.2 Karbohidrat
1,00 g9,54 g
apel
1 79.18
1.3.1 Serat
6,70 g1,50 g
Blackberry Nutrisi
0 10.4
1.5.1 Gula
0,70 g8,39 g
bilberry Nutrisi
0 63.35
1.7 protein
2,00 g0,91 g
apel Nutrisi
0.3 14.07
1.7.1 Protein untuk carb Ratio
0,240,09
apel Nutrisi
0.02 0.52
1.9 vitamin
1.9.1 Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg16,00 mcg
Delima Nutrisi
0 426
1.10.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg0,02 mg
apel Nutrisi
0 0.428
1.10.4 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg0,03 mg
apel Nutrisi
0 1.3
1.10.7 Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg0,81 mg
Gojiberry Nutrisi
0 2.8
1.10.10 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,40 mg0,15 mg
Lychee Nutrisi
0 1.4
1.10.12 Vitamin B6 (piridoksina)
0,30 mg0,03 mg
apel Nutrisi
0 0.4
1.10.15 Vitamin B9 (asam folat)
81,00 mcg4,00 mcg
Gojiberry Nutrisi
0 81
1.10.17 Vitamin C (asam askorbat)
10,00 mg6,60 mg
Zaitun Nutrisi
0 228.3
1.10.19 Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg0,73 mg
Gojiberry Nutrisi
0 3.81
1.11.1 Vitamin K (Phyllochinone)
21,00 mcg2,60 mcg
Jeruk Nutrisi
0 40.3
1.12.2 lycopene
0,00 mcg0,00 mcg
Mangga
0 5204
1.12.4 lutein + zeaxanthin
271,00 mcg91,00 mcg
nanas Nutrisi
0 834
1.12.6 kolin
14,20 mg6,10 mg
Gojiberry Nutrisi
0 14.2
1.13 Lemak
14,70 g0,25 g
Physalis Nutrisi
0 33.49
1.14 bahan galian
1.14.1 Kalium
485,00 mg190,00 mg
Zaitun Nutrisi
42 840
1.14.3 Besi
0,50 mg0,25 mg
putih Grapefruit Nutrisi
0.06 9
1.14.5 Sodium
7,00 mg0,00 mg
Jeruk Nutrisi
0 1556
1.14.7 Kalsium
12,00 mg6,00 mg
lengkeng Nutrisi
1 100
1.14.9 Magnesium
29,00 mg9,00 mg
Gojiberry Nutrisi
0 92
1.15.2 Seng
0,60 mg0,17 mg
apel Nutrisi
0 2.7
1.15.4 Fosfor
52,00 mg20,00 mg
Gojiberry Nutrisi
0 113
1.16.2 manggan
0,10 mg0,06 mg
apel Nutrisi
0 3.3
1.17.1 Tembaga
0,20 mg0,68 mg
apel Nutrisi
0 2
1.18.1 selenium
0,40 mcg0,10 mcg
apel Nutrisi
0 63.7
1.19 Asam lemak
1.19.1 omega 3s
236,00 mg2,00 mg
Semangka Nutrisi
0 318
1.19.2 6s Omega
1.689,00 mg84,00 mg
Jambul Nutrisi
0 1689
1.20 sterol
1.20.1 phytosterol
87,00 mg10,00 mg
Jambul Nutrisi
0 87
1.21 Kandungan air
73,20 g88,87 g
Gojiberry Nutrisi
0 95.23
1.22 Abu
1,60 g0,43 g
Gojiberry Nutrisi
0 87.1