Acasă
Fructe si compara


Fig și Pară


Fig
Pară și Fig


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă  
prevenirea artrita, prevenirea cancerului, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă  

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, Tratamentul durere în gât  

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei  
reduce ridurile, Tratamentul acneei  

Beneficii pentru par
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, păr strălucitor  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor  
anafilaxia, Probleme digestive, pruritul, Iritatii ale pielii, Umflătură  

Efecte secundare
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Reactie alergica  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
19,20 g  
13
15,23 g  
26

Fibră
2,90 g  
22
3,10 g  
20

Zahăr
16,30 g  
8
9,75 g  
31

Proteină
0,80 g  
37
0,36 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,03  
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
7,00 mcg  
31
1,00 mcg  
38

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg  
15
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg  
36
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg  
12
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
7,00 mcg  
28

Vitamina C (acid ascorbic)
2,00 mg  
99+
4,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,11 mg  
99+
0,12 mg  
40

Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
4,40 mcg  
17

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
9,00 mcg  
36
44,00 mcg  
26

colină
4,70 mg  
31
5,10 mg  
29

Gras
0,30 g  
28
0,14 g  
39

minerale
  
  

Potasiu
232,00 mg  
30
116,00 mg  
99+

Fier
0,37 mg  
30
0,18 mg  
99+

Sodiu
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calciu
35,00 mg  
11
9,00 mg  
36

Magneziu
17,00 mg  
17
7,00 mg  
28

Zinc
0,15 mg  
18
0,10 mg  
23

Fosfor
14,00 mg  
32
12,00 mg  
34

Mangan
0,13 mg  
29
0,05 mg  
99+

Cupru
0,07 mg  
32
0,08 mg  
27

Seleniu
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

6s omega
144,00 mg  
14
93,00 mg  
20

sterol
  
  

fitosterol
31,00 mg  
4
8,00 mg  
20

Continut de apa
79,11 g  
99+
83,96 g  
99+

Frasin
0,66 g  
18
0,32 g  
38

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
74,00 kcal  
17
57,00 kcal  
27

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
74,00 kcal  
16
57,00 kcal  
26

Calorii în Forma congelate
71,42 kcal  
17
57,00 kcal  
25

Calorii în formă uscată
249,00 kcal  
99+
262,00 kcal  
37

Calorii în conserve Forma
69,00 kcal  
23
57,00 kcal  
29

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
65,00 kcal  
20
65,00 kcal  
20

Calorii în gem
360,00 kcal  
5
240,00 kcal  
21

Calorii în Pie
450,00 kcal  
1
282,00 kcal  
29

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
fructe de copac  

Sezon
Vară, Iarnă  
Toamnă, Vară, Iarnă  

soiuri
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig  
Verde Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel și Starkrimson  

seedless Varietatea
da  
da  

Culoare
Verde, Violet, roșu  
Galben  

în interior de culoare
Roz  
alb  

Formă
Conic  
Pară  

Textură
Cărnos  
granulos  

Gust
Dulce  
Crocant, Dulce  

Origine
Asia de Vest  
China, Japonia  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, piatră de var, Lut, nisipos  
Argilos, Argilos, nisipos  

pH-ul solului
5-7  
5-7.5  

Condiții climatice
Uscat, Cald  
Rece, Fierbinte, Fără a înghețurile  

Fapte

Lucruri despre
  • Smochinul este considerat un simbol al abundenței, fertilității și dulceaței.
  • Smochina este alcătuită din 55% zahăr natural, așa că este cel mai dulce fruct.
  • Smochinele sunt folosite ca înlocuitor de grăsime în rețete.
  
  • Primul copac pere a fost plantat în America de Nord în 1620.
  • Chinezii considera fructul pere pentru a fi un simbol al nemuririi.
  • Acest fruct a fost folosit ca un remediu natural împotriva greață în Grecia antică.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Curcan  
China  

Alte țări
Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii  
Argentina, Belgia, India, Italia, Japonia, Africa de Sud, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Franţa  
Europa  

Exportator de top
Curcan  
China  

Nume stiintific

Denumirea botanică
ficus carica  
Pyrus communis  

Sinonim
Ficus Carica  
Pirus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Alismidae  
rosidae  

Ordin
Rosales  
Rosales  

Familie
Moraceae  
Rosaceae  

Gen
ficus  
Pyrus  

specie
ficus carica  
communis P.  

generic Group
dudă  
Trandafir  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut