Acasă
Fructe si compara


Fig și vișine


Fig
vișine și Fig


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă   
prevenirea artrita, prevenirea cancerului, tratamentul gutei, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul osteoartritei   

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, dureri de cap cure, un ajutor digestiv   

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, întinerire a pielii, Tratamentul de pete intunecate   

Beneficii pentru par
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea   
Acționează ca cremă hidratantă, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor   
anafilaxia, dificultăți de respirație, leşin, pruritul, Congestie nazala, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, wheezing   

Efecte secundare
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii   
Crampe abdominale, Reactie alergica, balonarea, gazele intestinale   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
Nu   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)   
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
19,20 g   
13
12,20 g   
39

Fibră
2,90 g   
21
1,60 g   
30

Zahăr
16,30 g   
5
8,50 g   
31

Proteină
0,80 g   
37
1,00 g   
25

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,08   
18

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
7,00 mcg   
29
64,00 mcg   
9

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg   
15
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg   
36
0,40 mg   
36

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
12
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg   
12
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
8,00 mcg   
27

Vitamina C (acid ascorbic)
2,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
0,07 mg   
38

Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
2,10 mcg   
27

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
9,00 mcg   
32
85,00 mcg   
16

colină
4,70 mg   
26
6,10 mg   
19

Gras
0,30 g   
28
0,30 g   
28

minerale
  
  

Potasiu
232,00 mg   
30
173,00 mg   
99+

Fier
0,37 mg   
30
0,32 mg   
33

Sodiu
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calciu
35,00 mg   
11
16,00 mg   
25

Magneziu
17,00 mg   
17
9,00 mg   
26

Zinc
0,15 mg   
18
0,10 mg   
23

Fosfor
14,00 mg   
32
15,00 mg   
31

Mangan
0,13 mg   
25
0,11 mg   
30

Cupru
0,07 mg   
32
0,10 mg   
21

Seleniu
0,20 mcg   
15
0,00 mcg   
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
44,00 mg   
18

6s omega
144,00 mg   
14
46,00 mg   
35

sterol
  
  

fitosterol
31,00 mg   
4
Nu e disponibil   

Continut de apa
79,11 g   
99+
86,13 g   
32

Frasin
0,66 g   
17
0,40 g   
33

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
74,00 kcal   
10
50,00 kcal   
24

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
71,42 kcal   
9
46,00 kcal   
18

Calorii în formă uscată
249,00 kcal   
30
350,00 kcal   
11

Calorii în conserve Forma
69,00 kcal   
15
75,00 kcal   
13

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
65,00 kcal   
19
52,00 kcal   
28

Calorii în gem
360,00 kcal   
5
200,00 kcal   
26

Calorii în Pie
450,00 kcal   
1
390,00 kcal   
5

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
fructe de copac   

Sezon
Vară, Iarnă   
Vară   

soiuri
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig   
Evan, Mesabi, Meteor, Northstar, Montmorency și mongolă   

seedless Varietatea
da   
Nu   

Culoare
Verde, Violet, roșu   
roșu   

în interior de culoare
Roz   
roșu   

Formă
Conic   
Rundă   

Textură
Cărnos   
Crocant   

Gust
Dulce   
Dulce-acrișor   

Origine
Asia de Vest   
Europa, Asia de Vest   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, piatră de var, Lut, nisipos   
nisipos   

pH-ul solului
5-7   
5.5-8   

Condiții climatice
Uscat, Cald   
Rece   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Curcan   
Curcan   

Alte țări
Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii   
Albania, Armenia, Austria, Azerbaidjan, Bielorusia, Croaţia, Danemarca, Germania, Ungaria, Iran, Italia, Macedonia, Republica moldova, Polonia, Rusia, Serbia, Ucraina, Statele Unite ale Americii, Uzbekistan   

Importator de top
Franţa   
Germania   

Exportator de top
Curcan   
Polonia   

Nume stiintific

Denumirea botanică
ficus carica   
vișin   

Sinonim
nu e disponibil   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Alismidae   
rosidae   

Ordin
Rosales   
Rosales   

Familie
Moraceae   
Rosaceae   

Gen
ficus   
Prunus   

specie
ficus carica   
P. cerasus   

generic Group
dudă   
Trandafir   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut