Acasă
Fructe si compara


fructe Ugli vs physalis Nutriție


physalis vs fructe Ugli Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
11,00 g  
99+
13,30 g  
36

Fibră
2,00 g  
28
0,50 g  
99+

Zahăr
8,00 g  
99+
3,90 g  
99+

Proteină
1,00 g  
25
2,30 g  
8

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,17  
10

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
-  
150,00 mcg  
6

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,11 mg  
3

Vitamina B2 (riboflavina)
-  
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (niacina)
-  
2,80 mg  
1

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,62 mg  
4

Vitamina B6 (piridoxină)
-  
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (acid folic)
30,00 mcg  
8
10,00 mcg  
25

Vitamina C (acid ascorbic)
70,00 mg  
8
28,00 mg  
32

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,50 mg  
22

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,50 mcg  
37

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
335,00 mcg  
4

colină
8,40 mg  
13
2,00 mg  
37

Gras
0,20 g  
33
0,00 g  
99+

minerale
  
  

Potasiu
170,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Fier
0,20 mg  
99+
1,30 mg  
11

Sodiu
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calciu
23,00 mg  
20
12,00 mg  
30

Magneziu
11,00 mg  
24
8,00 mg  
27

Zinc
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Fosfor
14,00 mg  
32
39,00 mg  
9

Mangan
-  
0,40 mg  
12

Cupru
0,07 mg  
32
0,10 mg  
22

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,90 mcg  
8

Acizi grași
  
  

omega 3s
15,00 mg  
30
60,00 mg  
13

6s omega
25,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

sterol
  
  

fitosterol
24,00 mg  
6
9,00 mg  
19

Continut de apa
90,50 g  
11
92,70 g  
5

Frasin
0,60 g  
21
0,80 g  
13

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut