Acasă
Fructe si compara


Fructul dragonului vs Cireașă dulce Nutriție


Cireașă dulce vs Fructul dragonului Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
14,00 g   
32
16,00 g   
20

Fibră
1,00 g   
36
2,10 g   
25

Zahăr
8,00 g   
36
12,80 g   
13

Proteină
2,00 g   
10
1,10 g   
21

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,14   
12
0,07   
20

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
27

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg   
99+
0,15 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,20 mg   
31

Vitamina B6 (piridoxină)
Nu e disponibil   
0,05 mg   
37

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
4,00 mcg   
31

Vitamina C (acid ascorbic)
9,00 mg   
99+
7,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,07 mg   
38

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
2,10 mcg   
27

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
85,00 mcg   
16

colină
Nu e disponibil   
6,10 mg   
19

Gras
0,40 g   
21
0,20 g   
33

minerale
  
  

Potasiu
Nu e disponibil   
222,00 mg   
33

Fier
0,65 mg   
19
0,36 mg   
31

Sodiu
Nu e disponibil   
0,00 mg   
21

Calciu
8,80 mg   
36
13,00 mg   
28

Magneziu
Nu e disponibil   
11,00 mg   
24

Zinc
Nu e disponibil   
0,07 mg   
26

Fosfor
36,10 mg   
12
21,00 mg   
24

Mangan
Nu e disponibil   
0,07 mg   
38

Cupru
Nu e disponibil   
0,06 mg   
37

Seleniu
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
Nu e disponibil   
26,00 mg   
23

6s omega
Nu e disponibil   
27,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
12,00 mg   
7

Continut de apa
87,00 g   
27
82,25 g   
99+

Frasin
0,40 g   
33
0,48 g   
28

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut