Acasă
Fructe si compara


Fructul pasiunii și Măr


Măr și Fructul pasiunii


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul astmului, îngrijire cardiacă, Regleaza de zahăr din sânge, ameliorarea durerii musculare, Reduce tensiunea nervoasă  
prevenirea cancerului, Suportă funcția ficatului, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, Neutralizeaza sindromul intestinului iritabil, Ajută la prevenirea cataractei, previne constipație, Previne pietre biliare, Previne tensiunea arterială ridicată, Ajută la prevenirea bolii Parkinson, Reduce riscul de astm, Tratamentul bolii alzheimer  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate  
Stimulează sistemul imunitar, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, albește dinții  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, revitalizarea pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul ochii umflati  

Beneficii pentru par
protejează părul  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Erupții cutanate, Umflarea feței, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor  
dureri abdominale, pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături  

Efecte secundare
inimă stresat, Greaţă, Vărsături, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Reactie alergica, Poate consta din semințe otrăvitoare  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
23,40 g  
9
13,81 g  
33

Fibră
10,40 g  
1
2,40 g  
25

Zahăr
11,20 g  
23
10,00 g  
27

Proteină
2,20 g  
9
0,30 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,02  
26

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
64,00 mcg  
11
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
6
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,50 mg  
4
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,73 mg  
3
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg  
21
3,00 mcg  
32

Vitamina C (acid ascorbic)
30,00 mg  
28
4,60 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
2,20 mcg  
27

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
29,00 mcg  
28

colină
7,60 mg  
16
3,40 mg  
33

Gras
0,70 g  
10
0,20 g  
33

minerale
  
  

Potasiu
348,00 mg  
13
107,00 mg  
99+

Fier
1,60 mg  
8
0,10 mg  
99+

Sodiu
28,00 mg  
2
1,00 mg  
20

Calciu
12,00 mg  
30
6,00 mg  
40

Magneziu
29,00 mg  
6
5,00 mg  
30

Zinc
0,10 mg  
23
0,00 mg  
30

Fosfor
68,00 mg  
3
11,00 mg  
35

Mangan
0,13 mg  
29
0,00 mg  
99+

Cupru
0,09 mg  
25
0,00 mg  
99+

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
1,00 mg  
99+
9,00 mg  
34

6s omega
410,00 mg  
3
43,00 mg  
38

sterol
  
  

fitosterol
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16

Continut de apa
72,93 g  
99+
85,60 g  
38

Frasin
0,80 g  
13
0,20 g  
99+

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
97,00 kcal  
10
52,00 kcal  
30

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
97,00 kcal  
9
48,00 kcal  
32

Calorii în Forma congelate
97,00 kcal  
9
48,00 kcal  
32

Calorii în formă uscată
410,00 kcal  
5
243,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
110,00 kcal  
9
67,00 kcal  
24

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
51,00 kcal  
30
47,00 kcal  
32

Calorii în gem
330,00 kcal  
7
200,00 kcal  
26

Calorii în Pie
200,00 kcal  
99+
265,00 kcal  
33

Caracteristici

Tip
Tropical  
fructe de copac  

Sezon
toate anotimpurile  
toate anotimpurile  

soiuri
Australian Purple, Purple Common, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Selecție Universitatea No. B-74, Waimanalo Selecție și Yee Selecție  
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas negru, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, galben transparent și Bramley  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Violet, Galben  
Verde, roșu, Galben  

în interior de culoare
Galben  
alb  

Formă
Oval  
Rundă  

Textură
Suculent  
Crocant  

Gust
Dulce, Tartă  
Dulce, Dulce-acrișor  

Origine
Argentina, Brazilia, Paraguay  
Asia Centrala, Asia Orientul Mijlociu  

creste pe
-  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Sandy humă  
Lut  

pH-ul solului
6.5-7.5  
6-7  

Condiții climatice
fara gheata, cu soare, Cald  
Rece  

Fapte

Lucruri despre
  • Fructul pasiunii poate crește până la 6 metri pe an.
  • Peste 200 de specii de fructul pasiunii se găsesc în apropierea râului Amazon.
  • Uleiul extras din semințele sale este utilizat în diverse produse cosmetice.
  
  • Merele pot fi mici cât un bob de mazăre și mari cât un dovleac.
  • Există peste 8000 de soiuri de mere.
  • Viața unui măr poate fi mai mare de 100 de ani.
  • Merele conțin 25% aer, prin urmare plutesc în apă.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Brazilia  
China  

Alte țări
Columbia, Ecuador, Indonezia, Kenia, Peru  
Chile, Franţa, India, Iran, Italia, Polonia, Rusia, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Brazilia  
Rusia  

Exportator de top
Ecuador  
China  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Passiflora edulis  
malus Domestica  

Sinonim
Passiflora edulis f. edulis sau Passiflora edulis f. flavicarpa  
Malus communis sau Malus pumila sau Pyrus Malus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Dillenhidae  
rosidae  

Ordin
malpighiales  
Rosales  

Familie
Passifloraceae  
Rosaceae  

Gen
Passiflora  
malus  

specie
edulis P.  
M. domestica  

generic Group
Floarea pasiunii  
Trandafir  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii