Nhà
So sánh Trái cây


chanh dây và táo


táo và chanh dây


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Điều hòa đường huyết, giảm đau cơ bắp, Giảm căng thẳng thần kinh  
ngăn ngừa ung thư, Hỗ trợ chức năng gan khỏe mạnh, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Trung hòa hội chứng ruột kích thích, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa sỏi mật, Ngăn ngừa huyết áp cao, Giúp ngăn ngừa bệnh Parkinson, Giảm nguy cơ hen suyễn, Điều trị bệnh Alzheimer  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân  
Tăng hệ miễn dịch, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, làm trắng răng  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, phục hồi da  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị mắt sưng húp  

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, khó thở, Giảm huyết áp, chóng mặt, Phát ban da, Sưng mặt, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi  
đau bụng, ngứa, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn  

Tác dụng phụ
tim Căng Thẳng, buồn nôn, nôn, Có thể không an toàn khi mang thai  
Dị ứng, Có thể bao gồm các hạt độc  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
23,40 g  
9
13,81 g  
33

Chất xơ
10,40 g  
1
2,40 g  
25

Đường
11,20 g  
23
10,00 g  
27

Chất đạm
2,20 g  
9
0,30 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,09  
16
0,02  
26

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg  
11
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
6
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg  
4
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,73 mg  
3
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg  
21
3,00 mcg  
32

Vitamin C (ascorbic acid)
30,00 mg  
28
4,60 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
2,20 mcg  
27

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
29,00 mcg  
28

choline
7,60 mg  
16
3,40 mg  
33

Mập
0,70 g  
10
0,20 g  
33

khoáng sản
  
  

kali
348,00 mg  
13
107,00 mg  
99+

Bàn là
1,60 mg  
8
0,10 mg  
99+

sodium
28,00 mg  
2
1,00 mg  
20

canxi
12,00 mg  
30
6,00 mg  
40

magnesium
29,00 mg  
6
5,00 mg  
30

kẽm
0,10 mg  
23
0,00 mg  
30

Photpho
68,00 mg  
3
11,00 mg  
35

mangan
0,13 mg  
29
0,00 mg  
99+

Đồng
0,09 mg  
25
0,00 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Axit béo
  
  

Omega 3
1,00 mg  
99+
9,00 mg  
34

6s Omega
410,00 mg  
3
43,00 mg  
38

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16

Hàm lượng nước
72,93 g  
99+
85,60 g  
38

Tro
0,80 g  
13
0,20 g  
99+

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
97,00 kcal  
10
52,00 kcal  
30

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
97,00 kcal  
9
48,00 kcal  
32

Calo trong đông lạnh mẫu
97,00 kcal  
9
48,00 kcal  
32

Năng lượng trong mẫu khô
410,00 kcal  
5
243,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
110,00 kcal  
9
67,00 kcal  
24

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
51,00 kcal  
30
47,00 kcal  
32

Calo trong Jam
330,00 kcal  
7
200,00 kcal  
26

Calo trong Pie
200,00 kcal  
99+
265,00 kcal  
33

Đặc điểm

Kiểu
Nhiệt đới  
cây ăn quả  

Mùa
Tất cả các mùa  
Tất cả các mùa  

giống
Úc tím, Common Tím, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Đại học Lựa chọn số B-74, Waimanalo Lựa chọn và Yee Selection  
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Đen, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc intosh, Ananasrenette, Lobo, Thái Bình Dương Hoa hồng, vàng và bạch Bramley  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Màu tím, Màu vàng  
màu xanh lá, đỏ, Màu vàng  

bên trong màu
Màu vàng  
trắng  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
rôm rả  
Giòn  

Nếm thử
Ngọt, Chua cay  
Ngọt, Sweet-chua  

Gốc
Argentina, Brazil, Paraguay  
Trung Á, Trung Đông Châu Á  

mọc trên
-  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Sandy mùn  
trét bằng đất sét  

pH đất
6.5-7.5  
6-7  

Điều kiện khí hậu
Frost miễn phí, Nắng, Ấm áp  
Lạnh  

Sự kiện

Sự thật về
  • cây chanh dây có thể phát triển lên đến 20 feet trong một năm.
  • Hơn 200 loài chanh dây được tìm thấy gần sông Amazon.
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt của nó được sử dụng trong mỹ phẩm khác nhau.
  
  • Táo có thể nhỏ như hạt đậu và to như quả bí ngô.
  • Có hơn 8000 loại táo.
  • Tuổi thọ của một cây táo có thể lên tới hơn 100 năm.
  • Táo chứa 25% không khí nên chúng nổi trong nước.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Brazil  
Trung Quốc  

Các nước khác
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenya, Peru  
Chile, Pháp, Ấn Độ, Iran, Ý, Ba Lan, Nga, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Brazil  
Nga  

Lên trên xuất khẩu
Ecuador  
Trung Quốc  

Tên khoa học

Tên thực vật
Passiflora edulis  
Malus Domestica  

Từ đồng nghĩa
Passiflora edulis f. edulis hoặc Passiflora edulis f. flavicarpa  
Malus communis hoặc Malus Pumila hoặc Pyrus Malus  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bộ sơ ri  
Rosales  

gia đình
họ lạc tiên  
Rosaceae  

giống
Passiflora  
Malus  

Loài
P. edulis  
M. domestica  

generic Nhóm
Niềm đam mê hoa  
Bông hồng  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao