Fructul pasiunii

durian

Fructul pasiunii vs durian

Fructul pasiunii

durian

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

tratamentul astmului, îngrijire cardiacă, Regleaza de zahăr din sânge, ameliorarea durerii musculare, Reduce tensiunea nervoasă

depressant anti, Stimulează sistemul imunitar, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, reduce stresul

1.1.1 Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, revitalizarea pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten

1.3 Beneficii pentru par

protejează părul

Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

anafilaxia, dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Erupții cutanate, Umflarea feței, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor

Diaree, Dureri de cap, Urticarie, Congestie nazala, erupție roșie, nas infundat, Vărsături

1.5 Efecte secundare

inimă stresat, Greaţă, Vărsături, Eventual nesigure în timpul sarcinii

Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Greaţă, Dureri de stomac

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol

Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

23,40 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

10,40 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

11,20 gNu e disponibil

0 63.35

2.3 Proteină

2,20 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,090,06

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

64,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,00 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

1,50 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

Nu e disponibil0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,10 mg0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

14,00 mcg36,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

30,00 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,02 mgNu e disponibil

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcgNu e disponibil

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcgNu e disponibil

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

0,00 mcgNu e disponibil

0 834

2.4.13 colină

7,60 mgNu e disponibil

0 14.2

2.5 Gras

0,70 g5,33 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

348,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

1,60 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

28,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

12,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

29,00 mg30,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

68,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

Nu e disponibil0,33 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,09 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,60 mcgNu e disponibil

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

1,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

410,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibilNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

72,93 g65,00 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,80 g1,12 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

Nu e disponibilNu e disponibil

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

97,00 kcal147,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibil147,00 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

410,00 kcal400,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

110,00 kcalNu e disponibil

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

51,00 kcal170,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

330,00 kcal320,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

200,00 kcalNu e disponibil

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

Tropical

fructe de copac, Tropical

4.2 Sezon

toate anotimpurile

Muson

4.3 soiuri

Australian Purple, Purple Common, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Selecție Universitatea No. B-74, Waimanalo Selecție și Yee Selecție

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), d159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) și D164 (Ang Bak)

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Violet, Galben

Verde

4.6 în interior de culoare

Galben

4.7 Formă

Oval

4.8 Textură

Suculent

Greu

4.9 Gust