ghindă suc de fructe

Coacăze

ghindă suc de fructe și Coacăze

ghindă suc de fructe

Coacăze

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul artritei, Regleaza de zahăr din sânge

depressant anti, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, previne constipație

1.1.1 Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv

proprietăți anti oxidant, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

hrănește pielea, Protejează pielea de stresul oxidativ

beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate

1.3 Beneficii pentru par

Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului

Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

Astm, erupție roșie, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor

dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Eczemă, leşin, Urticarie, lightheadedness, Greaţă, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing

1.5 Efecte secundare

Diaree, Vărsături

Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.

Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

10,40 g14,49 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

1,50 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

0,00 g9,96 g

0 63.35

2.3 Proteină

0,80 g0,74 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,080,05

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

245,10 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,10 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,00 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,50 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,30 mg0,12 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,10 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

11,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

6,50 mg9,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

Nu e disponibil0,57 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Nu e disponibil19,30 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

Nu e disponibil0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

Nu e disponibil80,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

Nu e disponibil6,00 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,10 g0,33 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

263,00 mg77,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,60 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

26,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

26,00 mg6,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

27,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,10 mg0,34 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,10 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,40 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

22,00 mg58,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

13,00 mg88,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibil26,40 mg

0 87

2.9 Continut de apa

89,70 g84,21 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,80 g0,24 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

40,00 kcal57,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibilNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

39,00 kcal51,00 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

56,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

40,00 kcal88,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

47,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

200,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

200,00 kcal245,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

bacă

4.2 Sezon

Iarnă

Vară

4.3 soiuri

Bush a masa Regina, Regina stelute de masa, Festivalul Hybrid, Early Acorn hibrid, masa Ace, Ebony si crema de cultură

Roz Limonadă, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky și Premier și Climax

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Verde inchis, Verde-galben, verde portocaliu

Albastru, Indigo

4.6 în interior de culoare

Galben

Porumbac

4.7 Formă

Rundă

4.8 Textură

Fibros

Suculent