ghindă suc de fructe

Nucă de cocos

ghindă suc de fructe vs Nucă de cocos

ghindă suc de fructe

Nucă de cocos

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul artritei, Regleaza de zahăr din sânge

tratamentul aciditate, Acționează ca antibiotic natural, Proprietățile anti-oxidant, tratamentul afonie

1.1.1 Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv

Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos

1.2 Beneficii ale pielii

hrănește pielea, Protejează pielea de stresul oxidativ

beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul bolilor de piele

1.3 Beneficii pentru par

Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului

Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, păr strălucitor, Tratamentul mătreții

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

Astm, erupție roșie, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor

dureri abdominale, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Congestie nazala, Greaţă, nas infundat, Vărsături

1.5 Efecte secundare

Diaree, Vărsături

Reactie alergica, Indigestie, Creștere în greutate

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.

Alaturi de masa, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

10,40 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

1,50 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

0,00 g6,23 g

0 63.35

2.3 Proteină

0,80 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,080,22

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

245,10 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,10 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,00 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,50 mg0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,30 mg1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,10 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

11,00 mcg20,80 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

6,50 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

Nu e disponibil0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Nu e disponibil0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

Nu e disponibil0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

Nu e disponibil0,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

Nu e disponibil12,10 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,10 g33,49 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

263,00 mg356,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,60 mg2,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

3,00 mg20,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

26,00 mg14,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

26,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg1,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

27,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,10 mg1,50 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,10 mg0,44 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,40 mcg10,10 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

22,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

13,00 mg366,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibil37,60 mg

0 87

2.9 Continut de apa

89,70 g47,00 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,80 g0,97 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

40,00 kcalNu e disponibil

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibil354,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

39,00 kcalNu e disponibil

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

56,00 kcal660,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

40,00 kcal443,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

47,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

200,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

200,00 kcal298,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

bacă

fructe de copac, Tropical

4.2 Sezon

Iarnă

toate anotimpurile

4.3 soiuri

Bush a masa Regina, Regina stelute de masa, Festivalul Hybrid, Early Acorn hibrid, masa Ace, Ebony si crema de cultură

Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman ordinar, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipine, spicate și Pratap. Pitică Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) și pitică Chowghat Verde (CGD)

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Verde inchis, Verde-galben, verde portocaliu

Maro, Verde

4.6 în interior de culoare

Galben

alb

4.7 Formă

Rundă

4.8 Textură

Fibros

Crocant