Gojiberry

Pepene

Gojiberry vs Pepene

Gojiberry

Pepene

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

Proprietățile anti-oxidant, ochi de îngrijire, Ajută în regenerarea cartilaj, Regleaza de zahăr din sânge, Tratamentul osteoartritei

beneficii anti-îmbătrânire, Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul astmului, corp de hidratare, prevenirea cancerului, un ajutor digestiv, curățare a pielii, întinerire a pielii

1.1.1 Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv

Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați

1.3 Beneficii pentru par

protejează părul, Regleaza de creștere a părului

Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

anafilaxia, pruritul, Strănut, wheezing

dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Eczemă, Urticarie, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi

1.5 Efecte secundare

Pot interacționa cu unele medicamente

Reactie alergica, balonarea, Diaree, Indigestie, gazele intestinale, Greaţă, Vărsături

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

69,21 g7,55 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

8,00 g0,40 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

13,00 g6,20 g

0 63.35

2.3 Proteină

14,07 g0,61 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,200,08

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

0,00 mcg28,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,10 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

1,30 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,00 mg0,18 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,00 mg0,22 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,00 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

0,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

19,20 mg8,10 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,00 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,10 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg4.532,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

0,00 mcg8,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

0,00 mg4,10 mg

0 14.2

2.5 Gras

1,00 g0,15 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

840,00 mg112,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

9,00 mg0,24 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

24,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

100,00 mg7,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

0,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

2,70 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

0,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,00 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

2,00 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

63,70 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

0,00 mg50,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

0,00 mg2,00 mg

0 87

2.9 Continut de apa

0,00 g91,45 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,00 g0,25 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

32,00 kcalNu e disponibil

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibil30,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

90,00 kcalNu e disponibil

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

32,00 kcal340,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibilNu e disponibil

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

40,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

180,00 kcal252,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

240,00 kcal150,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

bacă

bacă, Pepene

4.2 Sezon

Toamnă

Vară

4.3 soiuri

Nu există tipuri de

Zahăr pentru copii, Sangria, aur pitic, stelelor, jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, galben Baby Doll galben, copil mic floare, dulce preferate și Cream Saskatchewan

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

stacojiu roșu

galben canar, roșu coral, Portocale, somon galben, stacojiu roșu, alb

4.6 în interior de culoare

Portocale

roșu

4.7 Formă

Oval

Rundă

4.8 Textură

Greu