Acasă
Fructe si compara


grapefruit roz și Portocale


Portocale și grapefruit roz


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea artrita, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, Tratamentul de piatra la rinichi, sanatatea ficatului  
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, scăderea tensiunii arteriale, previne constipație, previne diabetul, Întărirea oaselor, tratamentul ulcerul, Proprietăți de pierdere în greutate  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, tuse cure, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții  
bun balsam, Previne căderea părului, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Ameţeală, Eczemă, Urticarie, lightheadedness, Greaţă, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături  
dureri abdominale, dificultăți de respirație, tusea, Diaree, Scăderea tensiunii arteriale, leşin, nas infundat, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Crampe abdominale, Diaree, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
Nu  
Nu  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
10,70 g  
99+
11,75 g  
99+

Fibră
1,60 g  
32
2,40 g  
25

Zahăr
6,90 g  
99+
9,35 g  
33

Proteină
0,80 g  
37
0,94 g  
28

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07  
20
0,08  
18

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
58,00 mcg  
12
11,00 mcg  
28

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
22
0,09 mg  
8

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
29
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
99+
0,28 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,26 mg  
22
0,25 mg  
24

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
34
0,06 mg  
29

Vitamina B9 (acid folic)
13,00 mcg  
22
30,00 mcg  
8

Vitamina C (acid ascorbic)
31,20 mg  
27
53,20 mg  
14

Vitamina E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
0,18 mg  
36

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

licopenul
1.419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
5,00 mcg  
39
129,00 mcg  
11

colină
7,70 mg  
15
8,40 mg  
13

Gras
0,14 g  
39
0,12 g  
99+

minerale
  
  

Potasiu
135,00 mg  
99+
181,00 mg  
99+

Fier
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Sodiu
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Calciu
22,00 mg  
21
40,00 mg  
7

Magneziu
9,00 mg  
26
10,00 mg  
25

Zinc
0,07 mg  
26
0,07 mg  
26

Fosfor
18,00 mg  
27
14,00 mg  
32

Mangan
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Cupru
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,50 mcg  
11

Acizi grași
  
  

omega 3s
8,00 mg  
35
7,00 mg  
36

6s omega
29,00 mg  
99+
18,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
15,00 mg  
13
24,00 mg  
6

Continut de apa
88,06 g  
22
86,75 g  
30

Frasin
0,36 g  
36
0,44 g  
31

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
42,00 kcal  
39
63,00 kcal  
24

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
42,00 kcal  
37
47,00 kcal  
33

Calorii în Forma congelate
31,00 kcal  
99+
45,00 kcal  
35

Calorii în formă uscată
326,00 kcal  
17
300,00 kcal  
23

Calorii în conserve Forma
32,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
26

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
39,00 kcal  
38
45,00 kcal  
34

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
260,00 kcal  
14

Calorii în Pie
320,00 kcal  
16
333,00 kcal  
14

Caracteristici

Tip
citrice, fructe de copac  
citrice  

Sezon
toate anotimpurile  
Iarnă  

soiuri
Rio Star, Flame, Thompson și Star Ruby  
Dulce Orange - portocaliu persan, Buric portocaliu, Valencia portocaliu și portocaliu de sânge. Acru Orange - Sevilia portocaliu, portocaliu bergamot, Chinotto portocaliu și Daidai.  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Roz, roșu  
Portocale  

în interior de culoare
Roz  
Portocale  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Dulce, astringent  
Dulce-acrișor  

Origine
Barbados  
Asia de Sud-Est  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Bine drenat  
Lut, Sandy humă  

pH-ul solului
6-8  
6-6.5  

Condiții climatice
Umed, Cald  
Fierbinte  

Fapte

Lucruri despre
  • Grapefruitul este folosit pentru a proteja uneltele din lemn datorită proprietăților sale antifungice.
  • Crește în ciorchini ca strugurii și de aceea se numește grepfrut.
  • Acest fruct are un gust delicios atunci când este asociat cu pește, de exemplu în salate de pește.
  
  • Există aproximativ 600 de soiuri de portocale disponibile în întreaga lume.
  • Mai mult de o plantă pot crește dintr-o singură sămânță de portocală.
  • Portocalul și florile de portocal sunt un simbol al iubirii.
  • Portocalul se înmulțește de obicei prin altoire.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
Brazilia  

Alte țări
Argentina, India, Israel, Mexic, Africa de Sud, sudan, Tailanda, Curcan, Statele Unite ale Americii  
China, Egipt, India, Italia, Mexic, Africa de Sud, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Japonia  
Germania  

Exportator de top
Statele Unite ale Americii  
Spania  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Citrus paradisi  
Citrus sinensis  

Sinonim
Citrus Paradisi  
Citrus aurantium L. var. dulcis  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
sapindales  
sapindales  

Familie
Rutaceae  
Rutaceae  

Gen
citrice  
citrice  

specie
C. × paradisi  
C. sinensis ×  

generic Group
Fruct citric  
Fruct citric  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut