Zuhause
Vergleichen Früchte


Rosa Pampelmusen und Orange


Orange und Rosa Pampelmusen


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit  
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, Niedriger Blutdruck, verhindert Verstopfung, verhindert Diabetes, Stärkung der Knochen, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Kuren Husten, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Schwindel, Ekzem, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Coughing, Durchfall, Blutdruckabfall, Ohnmächtig, Laufende Nase, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Bauchkrämpfe, Durchfall, Gewichtszunahme  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
10,70 g  
99+
11,75 g  
99+

Faser
1,60 g  
32
2,40 g  
25

Zucker
6,90 g  
99+
9,35 g  
33

Eiweiß
0,80 g  
37
0,94 g  
28

Protein zu Carb-Verhältnis
0,07  
20
0,08  
18

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
58,00 mcg  
12
11,00 mcg  
28

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
22
0,09 mg  
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
29
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
99+
0,28 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,26 mg  
22
0,25 mg  
24

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
34
0,06 mg  
29

Vitamin B9 (Folsäure)
13,00 mcg  
22
30,00 mcg  
8

Vitamin C (Ascorbinsäure)
31,20 mg  
27
53,20 mg  
14

Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
0,18 mg  
36

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Lycopin
1.419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
5,00 mcg  
39
129,00 mcg  
11

Cholin
7,70 mg  
15
8,40 mg  
13

Fett
0,14 g  
39
0,12 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
135,00 mg  
99+
181,00 mg  
99+

Eisen
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Kalzium
22,00 mg  
21
40,00 mg  
7

Magnesium
9,00 mg  
26
10,00 mg  
25

Zink
0,07 mg  
26
0,07 mg  
26

Phosphor
18,00 mg  
27
14,00 mg  
32

Mangan
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Kupfer
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,50 mcg  
11

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg  
35
7,00 mg  
36

Omega 6s
29,00 mg  
99+
18,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
15,00 mg  
13
24,00 mg  
6

Wassergehalt
88,06 G  
22
86,75 G  
30

Asche
0,36 G  
36
0,44 G  
31

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
42,00 kcal  
39
63,00 kcal  
24

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
42,00 kcal  
37
47,00 kcal  
33

Kalorien in gefrorener Form
31,00 kcal  
99+
45,00 kcal  
35

Kalorien in getrockneter Form
326,00 kcal  
17
300,00 kcal  
23

Kalorien in Konservendosen
32,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
26

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
39,00 kcal  
38
45,00 kcal  
34

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
260,00 kcal  
14

Kalorien in Pie
320,00 kcal  
16
333,00 kcal  
14

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs, Baumfrucht  
Zitrusgewächs  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Winter  

Sorten
Rio Star, Flamme, Thompson und Sternrubin  
Süße Orange-persisch Orange,Navel-Orange, Valencia-orange und Blutorange. Bitterorange -Sevilla Orangen, Bergamot Orange, Chinotto Orange und Daidai.  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Rosa, Rot  
Orange  

Innenfarbe
Rosa  
Orange  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Süß, Scharf  
Süß-sauer  

Herkunft
Barbados  
Süd-Ost-Asien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Gut durchlässige  
Lehm, sandiger Lehm  

Boden-pH
6-8  
6-6.5  

Klimabedingungen
Feucht, Warm  
Heiß  

Fakten

Fakten über
Grapefruit wird verwendet, aufgrund seiner Anti-Pilz-Eigenschaften Holz Werkzeuge zu schützen. Er wächst in Büscheln wie Trauben und somit als Grapefruit genannt. Diese Frucht schmeckt köstlich, wenn sie mit Fisch gepaart, z.B. in Fischsalate .  
Es gibt etwa 600 Sorten von Orangen weltweit verfügbar. Mehr als 1 Pflanze aus einem einzigen orangefarbenen Samen wachsen. Orangenbaum wird in der Regel durch Pfropfen vermehrt.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Brasilien  

Andere Länder
Argentinien, Indien, Israel, Mexiko, Südafrika, Sudan, Thailand, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
China, Ägypten, Indien, Italien, Mexiko, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Japan  
Deutschland  

Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika  
Spanien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus paradisi  
Citrus sinensis  

Synonym
Zitrusparadisi  
Citrus aurantium L. var. dulcis  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Sapindales  
Sapindales  

Familie
Rutaceae  
Rutaceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Zitrusgewächs  

Spezies
C. × paradisi  
C. × sinensis  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
Zitrusfrucht  

Vorteile >>
<< Alle

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte