Zuhause
Vergleichen Früchte


Rosa Pampelmusen und Orange


Orange und Rosa Pampelmusen


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit   
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, Niedriger Blutdruck, verhindert Verstopfung, verhindert Diabetes, Stärkung der Knochen, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Kuren Husten, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen   
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Schwindel, Ekzem, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Coughing, Durchfall, Blutdruckabfall, Ohnmächtig, Laufende Nase, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Bauchkrämpfe, Durchfall, Gewichtszunahme   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
10,70 g   
99+
11,75 g   
99+

Faser
1,60 g   
30
2,40 g   
24

Zucker
6,90 g   
99+
9,35 g   
26

Eiweiß
0,80 g   
37
0,94 g   
28

Protein zu Carb-Verhältnis
0,07   
20
0,08   
18

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
58,00 mcg   
10
11,00 mcg   
26

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
22
0,09 mg   
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
29
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg   
99+
0,28 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,26 mg   
19
0,25 mg   
21

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
34
0,06 mg   
29

Vitamin B9 (Folsäure)
13,00 mcg   
22
30,00 mcg   
8

Vitamin C (Ascorbinsäure)
31,20 mg   
27
53,20 mg   
14

Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
0,18 mg   
31

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Lycopin
1.419,00 mcg   
5
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
5,00 mcg   
35
129,00 mcg   
9

Cholin
7,70 mg   
12
8,40 mg   
10

Fett
0,14 g   
39
0,12 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
135,00 mg   
99+
181,00 mg   
99+

Eisen
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Natrium
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21

Kalzium
22,00 mg   
20
40,00 mg   
7

Magnesium
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25

Zink
0,07 mg   
26
0,07 mg   
26

Phosphor
18,00 mg   
27
14,00 mg   
32

Mangan
0,02 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Kupfer
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Selen
0,10 mcg   
16
0,50 mcg   
11

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg   
31
7,00 mg   
32

Omega 6s
29,00 mg   
99+
18,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
88,06 G   
20
86,75 G   
28

Asche
0,36 G   
35
0,44 G   
30

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
63,00 kcal   
16

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
42,00 kcal   
18
47,00 kcal   
16

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
45,00 kcal   
19

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
300,00 kcal   
17

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
61,00 kcal   
18

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
39,00 kcal   
36
45,00 kcal   
33

Kalorien in Jam
250,00 kcal   
19
260,00 kcal   
14

Kalorien in Pie
320,00 kcal   
14
333,00 kcal   
12

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs, Baumfrucht   
Zitrusgewächs   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Winter   

Sorten
Rio Star, Flamme, Thompson und Sternrubin   
Süße Orange-persisch Orange,Navel-Orange, Valencia-orange und Blutorange. Bitterorange -Sevilla Orangen, Bergamot Orange, Chinotto Orange und Daidai.   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Rosa, Rot   
Orange   

Innenfarbe
Rosa   
Orange   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Süß, Scharf   
Süß-sauer   

Herkunft
Barbados   
Süd-Ost-Asien   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Gut durchlässige   
Lehm, sandiger Lehm   

Boden-pH
6-8   
6-6.5   

Klimabedingungen
Feucht, Warm   
Heiß   

Fakten

Fakten über
Grapefruit wird verwendet, aufgrund seiner Anti-Pilz-Eigenschaften Holz Werkzeuge zu schützen. Er wächst in Büscheln wie Trauben und somit als Grapefruit genannt. Diese Frucht schmeckt köstlich, wenn sie mit Fisch gepaart, z.B. in Fischsalate .   
Es gibt etwa 600 Sorten von Orangen weltweit verfügbar. Mehr als 1 Pflanze aus einem einzigen orangefarbenen Samen wachsen. Orangenbaum wird in der Regel durch Pfropfen vermehrt.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Brasilien   

Andere Länder
Argentinien, Indien, Israel, Mexiko, Südafrika, Sudan, Thailand, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
China, Ägypten, Indien, Italien, Mexiko, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Japan   
Deutschland   

Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika   
Spanien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus paradisi   
Citrus sinensis   

Synonym
Nicht verfügbar   
Citrus aurantium L. var. dulcis   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Sapindales   
Sapindales   

Familie
Rutaceae   
Rutaceae   

Gattung
Zitrusgewächs   
Zitrusgewächs   

Spezies
C. × paradisi   
C. × sinensis   

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht   
Zitrusfrucht   

Vorteile >>
<< Alle

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte