Acasă
 Fructe si compara

grapefruit roz vs Portocale Nutriție

grapefruit roz
Portocale
Portocale vs grapefruit roz Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
10,70 g   
99+
11,75 g   
99+
Fibră
1,60 g   
30
2,40 g   
24
Zahăr
6,90 g   
99+
9,35 g   
26
Proteină
0,80 g   
37
0,94 g   
28
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07   
20
0,08   
18
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
58,00 mcg   
10
11,00 mcg   
26
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
22
0,09 mg   
8
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
29
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg   
99+
0,28 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,26 mg   
19
0,25 mg   
21
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg   
34
0,06 mg   
29
Vitamina B9 (acid folic)
13,00 mcg   
22
30,00 mcg   
8
Vitamina C (acid ascorbic)
31,20 mg   
27
53,20 mg   
14
Vitamina E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
0,18 mg   
31
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
licopenul
1.419,00 mcg   
5
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
5,00 mcg   
35
129,00 mcg   
9
colină
7,70 mg   
12
8,40 mg   
10
Gras
0,14 g   
39
0,12 g   
99+
minerale
  
  
Potasiu
135,00 mg   
99+
181,00 mg   
99+
Fier
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Sodiu
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21
Calciu
22,00 mg   
20
40,00 mg   
7
Magneziu
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25
Zinc
0,07 mg   
26
0,07 mg   
26
Fosfor
18,00 mg   
27
14,00 mg   
32
Mangan
0,02 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Cupru
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
99+
Seleniu
0,10 mcg   
16
0,50 mcg   
11
Acizi grași
  
  
omega 3s
8,00 mg   
31
7,00 mg   
32
6s omega
29,00 mg   
99+
18,00 mg   
99+
sterol
  
  
Continut de apa
88,06 g   
20
86,75 g   
28
Frasin
0,36 g   
35
0,44 g   
30
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!