Acasă
 Fructe si compara

grapefruit roz vs Portocale Nutriție

grapefruit roz
Portocale
Portocale vs grapefruit roz Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
10,70 g  
99+
11,75 g  
99+
Fibră
1,60 g  
32
2,40 g  
25
Zahăr
6,90 g  
99+
9,35 g  
33
Proteină
0,80 g  
37
0,94 g  
28
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07  
20
0,08  
18
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
58,00 mcg  
12
11,00 mcg  
28
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
22
0,09 mg  
8
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
29
0,04 mg  
23
Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
99+
0,28 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,26 mg  
22
0,25 mg  
24
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
34
0,06 mg  
29
Vitamina B9 (acid folic)
13,00 mcg  
22
30,00 mcg  
8
Vitamina C (acid ascorbic)
31,20 mg  
27
53,20 mg  
14
Vitamina E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
0,18 mg  
36
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+
licopenul
1.419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
5,00 mcg  
39
129,00 mcg  
11
colină
7,70 mg  
15
8,40 mg  
13
Gras
0,14 g  
39
0,12 g  
99+
minerale
  
  
Potasiu
135,00 mg  
99+
181,00 mg  
99+
Fier
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Sodiu
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21
Calciu
22,00 mg  
21
40,00 mg  
7
Magneziu
9,00 mg  
26
10,00 mg  
25
Zinc
0,07 mg  
26
0,07 mg  
26
Fosfor
18,00 mg  
27
14,00 mg  
32
Mangan
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Cupru
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Seleniu
0,10 mcg  
16
0,50 mcg  
11
Acizi grași
  
  
omega 3s
8,00 mg  
35
7,00 mg  
36
6s omega
29,00 mg  
99+
18,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
15,00 mg  
13
24,00 mg  
6
Continut de apa
88,06 g  
22
86,75 g  
30
Frasin
0,36 g  
36
0,44 g  
31
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!