Acasă
Fructe si compara


grapefruit roz vs Afin Nutriție


Afin vs grapefruit roz Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
10,70 g   
99+
11,50 g   
99+

Fibră
1,60 g   
30
2,80 g   
22

Zahăr
6,90 g   
99+
0,00 g   
99+

Proteină
0,80 g   
37
0,70 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07   
20
0,06   
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
58,00 mcg   
10
1,08 mcg   
35

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
22
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
29
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg   
99+
0,58 mg   
28

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,26 mg   
19
0,16 mg   
38

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg   
34
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (acid folic)
13,00 mcg   
22
6,00 mcg   
29

Vitamina C (acid ascorbic)
31,20 mg   
27
44,00 mg   
18

Vitamina E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
4,00 mcg   
18

licopenul
1.419,00 mcg   
5
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
5,00 mcg   
35
0,00 mcg   
36

colină
7,70 mg   
12
0,00 mg   
32

Gras
0,14 g   
39
0,50 g   
18

minerale
  
  

Potasiu
135,00 mg   
99+
103,00 mg   
99+

Fier
0,08 mg   
99+
0,80 mg   
16

Sodiu
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17

Calciu
22,00 mg   
20
15,00 mg   
26

Magneziu
9,00 mg   
26
7,00 mg   
28

Zinc
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23

Fosfor
18,00 mg   
27
9,00 mg   
39

Mangan
0,02 mg   
99+
3,30 mg   
1

Cupru
0,03 mg   
99+
0,11 mg   
19

Seleniu
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
8,00 mg   
31
Nu e disponibil   

6s omega
29,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

sterol
  
  

Continut de apa
88,06 g   
20
0,20 g   
99+

Frasin
0,36 g   
35
87,10 g   
1

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut