Acasă
Fructe si compara


grapefruit roz vs Agrișă Nutriție


Agrișă vs grapefruit roz Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
10,70 g   
99+
10,18 g   
99+

Fibră
1,60 g   
30
4,30 g   
13

Zahăr
6,90 g   
99+
Nu e disponibil   

Proteină
0,80 g   
37
0,88 g   
31

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07   
20
0,09   
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
58,00 mcg   
10
15,00 mcg   
24

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
22
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
29
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,26 mg   
19
0,29 mg   
15

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg   
34
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (acid folic)
13,00 mcg   
22
6,00 mcg   
29

Vitamina C (acid ascorbic)
31,20 mg   
27
27,70 mg   
33

Vitamina E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
0,37 mg   
21

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   

licopenul
1.419,00 mcg   
5
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
5,00 mcg   
35
Nu e disponibil   

colină
7,70 mg   
12
Nu e disponibil   

Gras
0,14 g   
39
0,58 g   
15

minerale
  
  

Potasiu
135,00 mg   
99+
198,00 mg   
36

Fier
0,08 mg   
99+
0,31 mg   
34

Sodiu
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calciu
22,00 mg   
20
25,00 mg   
18

Magneziu
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25

Zinc
0,07 mg   
26
0,12 mg   
21

Fosfor
18,00 mg   
27
27,00 mg   
19

Mangan
0,02 mg   
99+
0,14 mg   
23

Cupru
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
32

Seleniu
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
8,00 mg   
31
46,00 mg   
17

6s omega
29,00 mg   
99+
271,00 mg   
6

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
0,00 mg   
16

Continut de apa
88,06 g   
20
87,87 g   
22

Frasin
0,36 g   
35
0,49 g   
27

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut