Dom
Porównaj Owoce


Różowy Grejpfrut vs Agrest Żywienie


Agrest vs Różowy Grejpfrut Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,70 g  
99+
10,18 g  
99+

Włókno
1,60 g  
32
4,30 g  
13

Cukier
6,90 g  
99+
4,40 g  
99+

Białko
0,80 g  
37
0,88 g  
31

Carb Stosunek Protein
0,07  
20
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
58,00 mcg  
12
15,00 mcg  
26

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
22
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
29
0,03 mg  
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg  
22
0,29 mg  
17

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
34
0,08 mg  
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
13,00 mcg  
22
6,00 mcg  
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
31,20 mg  
27
27,70 mg  
33

Witamina E (Tokoferol)
0,13 mg  
39
0,37 mg  
25

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,60 mcg  
25

Likopen
1 419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
5,00 mcg  
39
70,00 mcg  
23

Cholina
7,70 mg  
15
0,00 mg  
39

Sadło
0,14 g  
39
0,58 g  
15

Minerały
  
  

Potas
135,00 mg  
99+
198,00 mg  
37

Żelazo
0,08 mg  
99+
0,31 mg  
34

Sód
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Wapń
22,00 mg  
21
25,00 mg  
18

Magnez
9,00 mg  
26
10,00 mg  
25

Cynk
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21

Fosfor
18,00 mg  
27
27,00 mg  
19

Mangan
0,02 mg  
99+
0,14 mg  
27

Miedź
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
32

Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
46,00 mg  
19

Omega 6s
29,00 mg  
99+
271,00 mg  
6

Steroli
  
  

Fitosteroli
15,00 mg  
13
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
88,06 g  
22
87,87 g  
24

Popiół
0,36 g  
36
0,49 g  
28

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce