Acasă
Fructe si compara


guava vs Pepene


Pepene vs guava


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, previne constipație, tratamentul scorbut, Tratamentul dysentary  
beneficii anti-îmbătrânire, Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul astmului, corp de hidratare, prevenirea cancerului, un ajutor digestiv, curățare a pielii, întinerire a pielii  

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, tuse cure, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, tusea, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing  
dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Eczemă, Urticarie, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi  

Efecte secundare
subțierea părului, subțierea unghiilor, probleme ale pielii, Cariile, Slăbiciune, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Reactie alergica, balonarea, Diaree, Indigestie, gazele intestinale, Greaţă, Vărsături  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
14,30 g  
30
7,55 g  
99+

Fibră
5,40 g  
8
0,40 g  
99+

Zahăr
8,90 g  
37
6,20 g  
99+

Proteină
2,50 g  
5
0,61 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,18  
9
0,08  
18

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
31,00 mcg  
18
28,00 mcg  
20

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
37

Vitamina B3 (niacina)
1,08 mg  
7
0,18 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,45 mg  
8
0,22 mg  
29

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg  
14
0,05 mg  
40

Vitamina B9 (acid folic)
49,00 mcg  
3
3,00 mcg  
32

Vitamina C (acid ascorbic)
228,30 mg  
1
8,10 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,10 mcg  
99+

licopenul
5.204,00 mcg  
1
4.532,00 mcg  
2

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
8,00 mcg  
37

colină
7,60 mg  
16
4,10 mg  
32

Gras
0,95 g  
7
0,15 g  
38

minerale
  
  

Potasiu
417,00 mg  
10
112,00 mg  
99+

Fier
0,26 mg  
39
0,24 mg  
99+

Sodiu
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calciu
18,00 mg  
24
7,00 mg  
39

Magneziu
22,00 mg  
11
10,00 mg  
25

Zinc
0,23 mg  
12
0,10 mg  
23

Fosfor
40,00 mg  
8
11,00 mg  
35

Mangan
0,15 mg  
25
0,04 mg  
99+

Cupru
0,23 mg  
5
0,04 mg  
99+

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
112,00 mg  
6
0,00 mg  
99+

6s omega
288,00 mg  
5
50,00 mg  
33

sterol
  
  

fitosterol
22,00 mg  
8
2,00 mg  
25

Continut de apa
80,80 g  
99+
91,45 g  
7

Frasin
1,40 g  
5
0,25 g  
40

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
68,00 kcal  
22
30,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
68,00 kcal  
20
30,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
68,00 kcal  
19
30,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
325,00 kcal  
18
340,00 kcal  
16

Calorii în conserve Forma
57,00 kcal  
29
30,00 kcal  
99+

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
55,00 kcal  
26
30,00 kcal  
40

Calorii în gem
240,00 kcal  
21
252,00 kcal  
18

Calorii în Pie
340,00 kcal  
13
150,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical  
bacă, Pepene  

Sezon
toate anotimpurile  
Vară  

soiuri
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guava, Hafshi, Arka Mridula și Allahabad Surkha  
Zahăr pentru copii, Sangria, aur pitic, stelelor, jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, galben Baby Doll galben, copil mic floare, dulce preferate și Cream Saskatchewan  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Verde, Roz, Galben  
galben canar, roșu coral, Portocale, somon galben, stacojiu roșu, alb  

în interior de culoare
alb  
roșu  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Crocant  
Crocant  

Gust
Dulce-acrișor  
Dulce  

Origine
America Centrală, Mexic, America de Sud  
Africa de Sud  

creste pe
Arbori  
Vita de vie  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, stâncos, nisipos  
nisipos, Bine drenat  

pH-ul solului
4.5-7  
6-6.8  

Condiții climatice
cu soare  
Uscat, Fierbinte  

Fapte

Lucruri despre
  • Pigmentul negru din frunzele de guava este utilizat în aplicații textile.
  • Frunzele de guava sunt folosite pentru a face ceai.
  • Uleiurile extrase din semințele de guava sunt utilizate în diverse produse cosmetice.
  • Lemnul de guava este folosit în scopuri decorative.
  
  • Pepenele verde conține 91% apă.
  • În Japonia și China, pepenele verde este un cadou popular de adus gazdei.
  • Pepenele verde este comestibil întreg, chiar și coaja și semințele.
  • Există peste 1200 de soiuri cultivate în lume.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
India  
China  

Alte țări
China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda  
Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Kazahstan, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Canada  
Germania  

Exportator de top
India  
China  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Psidium guajava  
lanatus Citrullus  

Sinonim
Psidium Guajava  
Citrullus vulgaris  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Dillenhidae  

Ordin
Myrtales  
Cucurbitales  

Familie
Myrtaceae  
cucurbitacee  

Gen
Psidium  
Citrullus  

specie
Psidium guajava  
C. lanatus  

generic Group
Mirt  
Tărtăcuţă  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut