Acasă
 Fructe si compara

Pepene vs carambola Nutriție

Pepene
carambola
carambola vs Pepene Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
7,55 g  
99+
6,73 g  
99+
Fibră
0,40 g  
99+
2,80 g  
23
Zahăr
6,20 g  
99+
3,98 g  
99+
Proteină
0,61 g  
99+
1,04 g  
23
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,15  
11
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
28,00 mcg  
20
3,00 mcg  
34
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
29
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
37
0,02 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg  
99+
0,37 mg  
39
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,22 mg  
29
0,39 mg  
10
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
40
0,02 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg  
32
12,00 mcg  
23
Vitamina C (acid ascorbic)
8,10 mg  
99+
34,40 mg  
24
Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,15 mg  
38
Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+
licopenul
4.532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
8,00 mcg  
37
66,00 mcg  
24
colină
4,10 mg  
32
7,60 mg  
16
Gras
0,15 g  
38
0,33 g  
25
minerale
  
  
Potasiu
112,00 mg  
99+
133,00 mg  
99+
Fier
0,24 mg  
99+
0,08 mg  
99+
Sodiu
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
Calciu
7,00 mg  
39
3,00 mg  
99+
Magneziu
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25
Zinc
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21
Fosfor
11,00 mg  
35
12,00 mg  
34
Mangan
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Cupru
0,04 mg  
99+
0,14 mg  
13
Seleniu
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
24
6s omega
50,00 mg  
33
157,00 mg  
13
sterol
  
  
fitosterol
2,00 mg  
25
10,00 mg  
18
Continut de apa
91,45 g  
7
91,38 g  
8
Frasin
0,25 g  
40
0,52 g  
25
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!