Acasă
Fructe si compara


gutuie și Mandarină


Mandarină și gutuie


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, Reduce tensiunea nervoasă, prevenirea ulcerul  
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Îmbunătățește circulația sângelui, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
Proprietățile anti-inflamatorii, tuse cure, febră cure, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Regleaza de creștere a părului  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului, păr strălucitor  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Crampe abdominale, Urticarie, pruritul, Greaţă, wheezing  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
Nu  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
15,30 g  
25
13,34 g  
35

Fibră
1,90 g  
29
1,80 g  
30

Zahăr
8,10 g  
99+
10,58 g  
26

Proteină
0,40 g  
99+
0,81 g  
36

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,06  
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
34,00 mcg  
17

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
38
0,06 mg  
16

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
26

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
99+
0,38 mg  
38

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,08 mg  
99+
0,22 mg  
31

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
21

Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg  
32
16,00 mcg  
19

Vitamina C (acid ascorbic)
15,00 mg  
40
26,70 mg  
34

Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
138,00 mcg  
7

colină
8,40 mg  
13
10,20 mg  
7

Gras
0,10 g  
99+
0,31 g  
27

minerale
  
  

Potasiu
197,00 mg  
38
166,00 mg  
99+

Fier
0,70 mg  
17
0,15 mg  
99+

Sodiu
4,00 mg  
16
0,00 mg  
21

Calciu
11,00 mg  
33
37,00 mg  
10

Magneziu
8,00 mg  
27
12,00 mg  
23

Zinc
0,04 mg  
29
0,07 mg  
26

Fosfor
17,00 mg  
28
20,00 mg  
25

Mangan
0,10 mg  
35
0,04 mg  
99+

Cupru
0,13 mg  
14
0,04 mg  
99+

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28

6s omega
49,00 mg  
34
48,00 mg  
35

sterol
  
  

fitosterol
12,00 mg  
16
24,00 mg  
6

Continut de apa
83,80 g  
99+
85,17 g  
39

Frasin
0,40 g  
34
0,38 g  
35

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
57,00 kcal  
27
53,00 kcal  
29

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
57,00 kcal  
26
53,00 kcal  
29

Calorii în Forma congelate
57,00 kcal  
25
53,00 kcal  
27

Calorii în formă uscată
320,00 kcal  
19
340,00 kcal  
16

Calorii în conserve Forma
57,00 kcal  
29
61,00 kcal  
26

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
50,00 kcal  
31
43,00 kcal  
35

Calorii în gem
130,00 kcal  
35
50,00 kcal  
38

Calorii în Pie
310,00 kcal  
18
370,00 kcal  
9

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
citrice  

Sezon
Iarnă  
Iarnă  

soiuri
Meech lui Prolific, Lusitanica, Campion și Vranja AGM  
Clementina, Dancy, regele Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma și Sunburst  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Verde, Galben  
Portocale  

în interior de culoare
alb  
Portocale  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Crocant  
Suculent  

Gust
Tartă  
Dulce-acrișor  

Origine
Iran, Asia de Sud-Vest, Curcan  
Asia de Sud-Est  

creste pe
Arbori  
-  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Bine drenat  
Bine drenat  

pH-ul solului
6-7  
6-7.5  

Condiții climatice
Cald  
cu soare  

Fapte

Lucruri despre
  • Datorită aromei sale puternice și fructate, miresele consumau gutui pentru a-și asigura „buze parfumate”.
  • Este numită și „Para din Cydonia”, fiind originară din Caucaz și Iran.
  • Îl numesc „mărul de aur” al mitologiei grecești.
  
  • Este cunoscută și sub un alt nume, „mandarină”.
  • Uleiul extras din coaja sa este utilizat în diverse produse de îngrijire a pielii și părului.
  • Mandarinele sunt cunoscute și sub numele de „portocala de Crăciun”, deoarece sunt folosite pentru umplerea șosetelor copiilor.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
-  

Bere
da  
-  

alcool
da  
-  

Cocktail-uri
da  
-  

producere
  
  

Producător de top
Curcan  
China  

Alte țări
Algeria, Argentina, Azerbaidjan, China, Iran, Maroc, Serbia, Spania, Uzbekistan  
Brazilia, Iran, Italia, Japonia, Coreea, Maroc, Spania, Curcan  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
China  

Exportator de top
Argentina  
Spania  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Cydonia oblonga  
Citrus reticulata  

Sinonim
C. vulgaris  
Clementina de citrice sau Citrus nobilis  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
Rosales  
sapindales  

Familie
Rosaceae  
Rutaceae  

Gen
Cydonia  
citrice  

specie
C. oblonga  
C. reticulata  

generic Group
Trandafir  
Fruct citric  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut