gutuie

mur pitic

gutuie și mur pitic

gutuie

mur pitic

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, Reduce tensiunea nervoasă, prevenirea ulcerul

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă

1.1.1 Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Îmbunătățește circulația sângelui, Mentine nivelul de colesterol sănătos

proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Îmbunătățește circulația sângelui, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile

beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii

1.3 Beneficii pentru par

Regleaza de creștere a părului

protejează părul

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

N / A

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

15,30 g8,60 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

1,90 gNu e disponibil

0 10.4

2.2.2 Zahăr

Nu e disponibilNu e disponibil

0 63.35

2.3 Proteină

0,40 g2,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,030,28

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

2,00 mcgNu e disponibil

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,20 mg0,90 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,08 mgNu e disponibil

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,04 mgNu e disponibil

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

3,00 mcgNu e disponibil

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

15,00 mg158,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

Nu e disponibilNu e disponibil

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Nu e disponibilNu e disponibil

0 40.3

2.4.11 licopenul

Nu e disponibilNu e disponibil

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

Nu e disponibilNu e disponibil

0 834

2.4.13 colină

Nu e disponibilNu e disponibil

0 14.2

2.5 Gras

0,10 g0,80 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

197,00 mgNu e disponibil

42 840

2.6.2 Fier

0,70 mg0,70 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

4,00 mgNu e disponibil

0 1556

2.6.4 Calciu

11,00 mg18,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

8,00 mgNu e disponibil

0 92

2.6.6 Zinc

0,04 mgNu e disponibil

0 2.7

2.6.7 Fosfor

17,00 mg35,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

Nu e disponibilNu e disponibil

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,13 mgNu e disponibil

0 2

2.6.10 Seleniu

0,60 mcgNu e disponibil

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

49,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibilNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

83,80 g87,00 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,40 g1,20 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

57,00 kcal51,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibilNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibilNu e disponibil

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

320,00 kcalNu e disponibil

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibilNu e disponibil

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

50,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

130,00 kcal50,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

310,00 kcal280,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

fructe de copac

bacă

4.2 Sezon

Iarnă

4.3 soiuri

Meech lui Prolific, Lusitanica, Campion și Vranja AGM

nu e disponibil

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Verde, Galben

Portocale, Roz, Galben

4.6 în interior de culoare

alb

Portocale

4.7 Formă

Rundă

Oval

4.8 Textură

Crocant

Suculent

4.9 Gust

Tartă

Dulce-acrișor

4.10 Origine

Iran, Asia de Sud-Vest, Curcan

Arctic Tundra

4.11 creste pe

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Lut, Bine drenat

4.12.2 pH-ul solului

6-73.5-5

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Cald

Rece, Cald

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

Mur pitic este, de asemenea, numit ca bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik sau Salmonberry Bush a scăzut.
În țările nordice, merisoare sunt folosite pentru a face lichioruri tradiționale.

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

Curcan

Norvegia

5.3.2 Alte țări

Algeria, Argentina, Azerbaidjan, China, Iran, Maroc, Serbia, Spania, Uzbekistan

Canada, Danemarca, Finlanda, Islanda, Suedia, Statele Unite ale Americii