Acasă
Fructe si compara


gutuie și Pepene


Pepene și gutuie


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, Reduce tensiunea nervoasă, prevenirea ulcerul  
beneficii anti-îmbătrânire, Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul astmului, corp de hidratare, prevenirea cancerului, un ajutor digestiv, curățare a pielii, întinerire a pielii  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Îmbunătățește circulația sângelui, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați  

Beneficii pentru par
Regleaza de creștere a părului  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Eczemă, Urticarie, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Reactie alergica, balonarea, Diaree, Indigestie, gazele intestinale, Greaţă, Vărsături  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
15,30 g  
25
7,55 g  
99+

Fibră
1,90 g  
29
0,40 g  
99+

Zahăr
8,10 g  
99+
6,20 g  
99+

Proteină
0,40 g  
99+
0,61 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,08  
18

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
28,00 mcg  
20

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
37

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,08 mg  
99+
0,22 mg  
29

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
40

Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg  
32
3,00 mcg  
32

Vitamina C (acid ascorbic)
15,00 mg  
40
8,10 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
0,10 mcg  
99+

licopenul
0,00 mcg  
9
4.532,00 mcg  
2

luteina + zeaxantină
-  
8,00 mcg  
37

colină
8,40 mg  
13
4,10 mg  
32

Gras
0,10 g  
99+
0,15 g  
38

minerale
  
  

Potasiu
197,00 mg  
38
112,00 mg  
99+

Fier
0,70 mg  
17
0,24 mg  
99+

Sodiu
4,00 mg  
16
1,00 mg  
20

Calciu
11,00 mg  
33
7,00 mg  
39

Magneziu
8,00 mg  
27
10,00 mg  
25

Zinc
0,04 mg  
29
0,10 mg  
23

Fosfor
17,00 mg  
28
11,00 mg  
35

Mangan
0,10 mg  
35
0,04 mg  
99+

Cupru
0,13 mg  
14
0,04 mg  
99+

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s omega
49,00 mg  
34
50,00 mg  
33

sterol
  
  

fitosterol
12,00 mg  
16
2,00 mg  
25

Continut de apa
83,80 g  
99+
91,45 g  
7

Frasin
0,40 g  
34
0,25 g  
40

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
57,00 kcal  
27
30,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
57,00 kcal  
26
30,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
57,00 kcal  
25
30,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
320,00 kcal  
19
340,00 kcal  
16

Calorii în conserve Forma
57,00 kcal  
29
30,00 kcal  
99+

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
50,00 kcal  
31
30,00 kcal  
40

Calorii în gem
130,00 kcal  
35
252,00 kcal  
18

Calorii în Pie
310,00 kcal  
18
150,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
bacă, Pepene  

Sezon
Iarnă  
Vară  

soiuri
Meech lui Prolific, Lusitanica, Campion și Vranja AGM  
Zahăr pentru copii, Sangria, aur pitic, stelelor, jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, galben Baby Doll galben, copil mic floare, dulce preferate și Cream Saskatchewan  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Verde, Galben  
galben canar, roșu coral, Portocale, somon galben, stacojiu roșu, alb  

în interior de culoare
alb  
roșu  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Crocant  
Crocant  

Gust
Tartă  
Dulce  

Origine
Iran, Asia de Sud-Vest, Curcan  
Africa de Sud  

creste pe
Arbori  
Vita de vie  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Bine drenat  
nisipos, Bine drenat  

pH-ul solului
6-7  
6-6.8  

Condiții climatice
Cald  
Uscat, Fierbinte  

Fapte

Lucruri despre
  • Datorită aromei sale puternice și fructate, miresele consumau gutui pentru a-și asigura „buze parfumate”.
  • Este numită și „Para din Cydonia”, fiind originară din Caucaz și Iran.
  • Îl numesc „mărul de aur” al mitologiei grecești.
  
  • Pepenele verde conține 91% apă.
  • În Japonia și China, pepenele verde este un cadou popular de adus gazdei.
  • Pepenele verde este comestibil întreg, chiar și coaja și semințele.
  • Există peste 1200 de soiuri cultivate în lume.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Curcan  
China  

Alte țări
Algeria, Argentina, Azerbaidjan, China, Iran, Maroc, Serbia, Spania, Uzbekistan  
Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Kazahstan, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Germania  

Exportator de top
Argentina  
China  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Cydonia oblonga  
lanatus Citrullus  

Sinonim
C. vulgaris  
Citrullus vulgaris  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Dillenhidae  

Ordin
Rosales  
Cucurbitales  

Familie
Rosaceae  
cucurbitacee  

Gen
Cydonia  
Citrullus  

specie
C. oblonga  
C. lanatus  

generic Group
Trandafir  
Tărtăcuţă  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut