×

jackfruit
jackfruit

Fig
Fig



ADD
Compare
X
jackfruit
X
Fig

jackfruit vs Fig Nutriție

Fig
Fig
Add ⊕
1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.2 Carbohidrați
23,30 g19,20 g
Avocado Nutriție
1 79.18
1.2.1 Fibră
1,50 g2,90 g
mure Nutriție
0 10.4
1.2.2 Zahăr
19,08 g16,30 g
Afin Nutriție
0 63.35
1.3 Proteină
1,72 g0,80 g
Măr Nutriție
0.3 14.07
1.3.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,070,04
Măr Nutriție
0.02 0.52
1.4 vitamine
1.4.1 Vitamina A (retinol)
5,00 mcg7,00 mcg
Rodie Nutriție
0 426
1.4.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg0,06 mg
Măr Nutriție
0 0.428
1.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg0,05 mg
Măr Nutriție
0 1.3
1.4.4 Vitamina B3 (niacina)
0,92 mg0,40 mg
Gojiberry Nutriție
0 2.8
1.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,24 mg0,30 mg
lychee Nutriție
0 1.4
1.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)
0,33 mg0,11 mg
Măr Nutriție
0 0.4
1.4.7 Vitamina B9 (acid folic)
24,00 mcg6,00 mcg
Gojiberry Nutriție
0 81
1.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)
13,80 mg2,00 mg
oliv Nutriție
0 228.3
1.4.9 Vitamina E (Tocopherole)
0,34 mg0,11 mg
Gojiberry Nutriție
0 3.81
1.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil4,70 mcg
Portocale Nutriție
0 40.3
1.4.11 licopenul
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutriție
0 5204
1.4.12 luteina + zeaxantină
157,00 mcg9,00 mcg
Ananas Nutriție
0 834
1.4.13 colină
Nu e disponibil4,70 mg
Gojiberry Nutriție
0 14.2
1.5 Gras
0,64 g0,30 g
physalis Nutriție
0 33.49
1.6 minerale
1.6.1 Potasiu
448,00 mg232,00 mg
oliv Nutriție
42 840
1.6.2 Fier
0,23 mg0,37 mg
alb Grapefruit Nutriție
0.06 9
1.6.3 Sodiu
2,00 mg1,00 mg
Portocale Nutriție
0 1556
1.6.4 Calciu
24,00 mg35,00 mg
longan Nutriție
1 100
1.6.5 Magneziu
29,00 mg17,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 92
1.6.6 Zinc
0,13 mg0,15 mg
Măr Nutriție
0 2.7
1.6.7 Fosfor
21,00 mg14,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 113
1.6.8 Mangan
0,04 mg0,13 mg
Măr Nutriție
0 3.3
1.6.9 Cupru
0,08 mg0,07 mg
Măr Nutriție
0 2
1.6.10 Seleniu
Nu e disponibil0,20 mcg
Măr Nutriție
0 63.7
1.7 Acizi grași
1.7.1 omega 3s
158,00 mg0,00 mg
Pepene Nutriție
0 318
1.7.2 6s omega
30,00 mg144,00 mg
Jambul Nutriție
0 1689
1.8 sterol
1.8.1 fitosterol
Nu e disponibil31,00 mg
Jambul Nutriție
0 87
1.9 Continut de apa
73,46 g79,11 g
Gojiberry Nutriție
0 95.23
1.10 Frasin
0,94 g0,66 g
Gojiberry Nutriție
0 87.1