japoneză Persimmon

durian

japoneză Persimmon vs durian

japoneză Persimmon

durian

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește vizual al ochiului, Proprietăți de pierdere în greutate

depressant anti, Stimulează sistemul imunitar, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, reduce stresul

1.1.1 Beneficii generale

Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, tuse cure, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Îmbunătățește circulația sângelui

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten

1.3 Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie

Diaree, Dureri de cap, Urticarie, Congestie nazala, erupție roșie, nas infundat, Vărsături

1.5 Efecte secundare

Diaree, S-ar putea afecta nivelul tensiunii arteriale

Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Greaţă, Dureri de stomac

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

18,59 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

3,60 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

12,53 gNu e disponibil

0 63.35

2.3 Proteină

0,58 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,030,06

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

81,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,02 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

Nu e disponibil0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,10 mg0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

8,00 mcg36,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

7,50 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,73 mgNu e disponibil

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcgNu e disponibil

0 40.3

2.4.11 licopenul

159,00 mcgNu e disponibil

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

834,00 mcgNu e disponibil

0 834

2.4.13 colină

7,60 mgNu e disponibil

0 14.2

2.5 Gras

0,19 g5,33 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

161,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,15 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

8,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

9,00 mg30,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,11 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

17,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,36 mg0,33 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,11 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,60 mcgNu e disponibil

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

4,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

39,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

4,00 mgNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

80,32 g65,00 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,33 g1,12 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

70,00 kcalNu e disponibil

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibil147,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibil147,00 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

274,00 kcal400,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibilNu e disponibil

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

90,00 kcal170,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

345,00 kcal320,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

284,00 kcalNu e disponibil

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

bacă, fructe de copac

fructe de copac, Tropical

4.2 Sezon

Toamnă, Iarnă

Muson

4.3 soiuri

Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond și Tamopan

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), d159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) și D164 (Ang Bak)

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Portocale, roșu, Galben

Verde

4.6 în interior de culoare

Portocale

Galben

4.7 Formă

Rundă

Oval

4.8 Textură

Suculent