kesemek

Durian

kesemek vs Durian

kesemek

Durian

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan visi mata, sifat penurunan berat badan

antidepresan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, pencegahan kanker, perawatan jantung, mengurangi stres

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Meningkatkan sirkulasi darah

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, pengobatan flu, menguatkan tulang

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit

1.3 Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, Peradangan

Diare, sakit kepala, hives, Hidung tersumbat, ruam merah, ingusan, muntah

1.5 Efek samping

Diare, Mungkin mempengaruhi tingkat tekanan darah

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Mual, Sakit perut

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

Tidak

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

18,59 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Serat

3,60 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Gula

12,53 gTidak tersedia

0 63.35

2.3 protein

0,58 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,030,06

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

81,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Tidak tersedia0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,10 mg0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

8,00 mcg36,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

7,50 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mgTidak tersedia

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

2,60 mcgTidak tersedia

0 40.3

2.4.11 lycopene

159,00 mcgTidak tersedia

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

834,00 mcgTidak tersedia

0 834

2.4.13 kolin

7,60 mgTidak tersedia

0 14.2

2.5 Lemak

0,19 g5,33 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

161,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,15 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

8,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

9,00 mg30,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,11 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

17,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,36 mg0,33 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,11 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,60 mcgTidak tersedia

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

4,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

39,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

4,00 mgTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

80,32 g65,00 g

0 95.23

2.10 Abu

0,33 g1,12 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

70,00 kkalTidak tersedia

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersedia147,00 kkal

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersedia147,00 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

274,00 kkal400,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersediaTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

90,00 kkal170,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

345,00 kkal320,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

284,00 kkalTidak tersedia

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik, buah pohon

buah pohon, Tropis

4.2 Musim

Musim gugur, Musim dingin

Musim

4.3 varietas

Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond dan Tamopan

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) dan D164 (Ang Bak)

4.4 tanpa biji Ragam

iya nih

Tidak

4.5 Warna

Jeruk, Merah, Kuning

hijau

4.6 Di dalam Warna

Jeruk

Kuning

4.7 Bentuk

Bulat

Lonjong