×

jujube
jujube

Banană
Banană



ADD
Compare
X
jujube
X
Banană

jujube vs Banană

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, tratamentul diareei, Îmbunătățește rezistența musculară, sanatatea ficatului, Mentine echilibrul hormonal, Reduce tensiunea nervoasă, Reduce probleme de circulație de sânge, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul de isterie
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul

Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele, Tratamentul de frig comune
Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

Beneficii ale pielii

vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii

Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul
Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, Pruritul în ochi, Pruritul de nas, Congestie nazala, Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, wheezing
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing

Efecte secundare

Scădere a nivelului de zahăr din sânge, dureri de cap intense
Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

-
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

20,23 g22,80 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

1,00 g2,60 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

19,00 g12,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

1,20 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,060,05
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

2,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,04 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,90 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

-0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,08 mg0,40 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

3,00 mcg20,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

69,00 mg8,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,50 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,90 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

-22,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

10,00 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,20 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

250,00 mg358,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,48 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

21,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

10,00 mg27,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,05 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

23,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,08 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,00 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,50 mcg1,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

0,00 mg27,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

0,00 mg46,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

15,00 mg36,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

77,86 g74,90 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,51 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

79,00 kcal95,29 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

79,00 kcal89,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

79,00 kcal85,71 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

287,00 kcal105,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

79,00 kcal121,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

79,00 kcal100,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

250,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

350,00 kcal269,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe de copac
bacă, Tropical

Sezon

Toamnă, Vară
toate anotimpurile

soiuri

Miere borcan, trestie de zahăr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight și Lang
Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit

seedless Varietatea

Nu
da

Culoare

Verde, roșu, Galben
Verde, Galben

în interior de culoare

alb
alb

Formă

Rundă
curbare Cilindru

Textură

Crocant
Cărnos

Gust

Dulce
Dulce

Origine

Siria
Papua Noua Guinee

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

nisipos, Bine drenat
Bine drenat

pH-ul solului

5.5-6.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Se încălzește la climat cald
Cald

Fapte

Lucruri despre

  • Pigmentul extras din jujubul indian este folosit pentru vopsirea mătăsii în Birmania.
  • În Coreea, lemnul de jujube este folosit pentru a fabrica instrumente de suflat taepyeongso.
  • Jujuba proaspătă este cunoscută sub numele de măr chinezesc, iar forma uscată este numită curmale chinezești.
  • Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
  • Bananele plutesc în apă.
  • Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
  • Mănâncă acest fruct te va inveseli.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

Nu
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

China
India

Alte țări

Bangladesh, India, Iran, Coreea, Liban, Pakistan
Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda

Importator de top

Statele Unite ale Americii
Europa

Exportator de top

China
Ecuador

Nume stiintific

Denumirea botanică

Ziziphus Zizyphus
Musa acuminata și Musa balbisiana

Sinonim

Ziziphus jujuba sau Ziziphus Mauritaniei sau Zizyphus jujuba
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclasă

rosidae
Liliidae

Ordin

Rosales
Zingiberales

Familie

Rhamnaceae
Musaceae

Gen

Ziziphus
Musa

specie

Z. Zizyphus
M. acuminata, M. balbisiana

generic Group

-
Banană