Acasă
Fructe si compara


jujube vs Fig


Fig
Fig vs jujube


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, Îmbunătățește rezistența musculară, sanatatea ficatului, Mentine echilibrul hormonal, Reduce tensiunea nervoasă, Reduce probleme de circulație de sânge, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul de isterie  
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele, Tratamentul de frig comune  
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii  
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, Pruritul în ochi, Pruritul de nas, Congestie nazala, Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, wheezing  
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor  

Efecte secundare
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, dureri de cap intense  
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
-  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
20,23 g  
12
19,20 g  
13

Fibră
1,00 g  
38
2,90 g  
22

Zahăr
19,00 g  
6
16,30 g  
8

Proteină
1,20 g  
19
0,80 g  
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06  
21
0,04  
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
7,00 mcg  
31

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
38
0,06 mg  
15

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (niacina)
0,90 mg  
11
0,40 mg  
36

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg  
19
0,11 mg  
12

Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg  
32
6,00 mcg  
29

Vitamina C (acid ascorbic)
69,00 mg  
9
2,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,11 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
4,70 mcg  
16

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
9,00 mcg  
36

colină
10,00 mg  
8
4,70 mg  
31

Gras
0,20 g  
33
0,30 g  
28

minerale
  
  

Potasiu
250,00 mg  
27
232,00 mg  
30

Fier
0,48 mg  
26
0,37 mg  
30

Sodiu
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calciu
21,00 mg  
22
35,00 mg  
11

Magneziu
10,00 mg  
25
17,00 mg  
17

Zinc
0,05 mg  
28
0,15 mg  
18

Fosfor
23,00 mg  
22
14,00 mg  
32

Mangan
0,08 mg  
38
0,13 mg  
29

Cupru
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
32

Seleniu
0,50 mcg  
11
0,20 mcg  
15

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s omega
0,00 mg  
99+
144,00 mg  
14

sterol
  
  

fitosterol
15,00 mg  
13
31,00 mg  
4

Continut de apa
77,86 g  
99+
79,11 g  
99+

Frasin
0,51 g  
26
0,66 g  
18

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
79,00 kcal  
14
74,00 kcal  
17

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
79,00 kcal  
14
74,00 kcal  
16

Calorii în Forma congelate
79,00 kcal  
13
71,42 kcal  
17

Calorii în formă uscată
287,00 kcal  
27
249,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
79,00 kcal  
18
69,00 kcal  
23

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
79,00 kcal  
14
65,00 kcal  
20

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
360,00 kcal  
5

Calorii în Pie
350,00 kcal  
11
450,00 kcal  
1

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
fructe de copac  

Sezon
Toamnă, Vară  
Vară, Iarnă  

soiuri
Miere borcan, trestie de zahăr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight și Lang  
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Verde, roșu, Galben  
Verde, Violet, roșu  

în interior de culoare
alb  
Roz  

Formă
Rundă  
Conic  

Textură
Crocant  
Cărnos  

Gust
Dulce  
Dulce  

Origine
Siria  
Asia de Vest  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
nisipos, Bine drenat  
Lut, piatră de var, Lut, nisipos  

pH-ul solului
5.5-6.5  
5-7  

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald  
Uscat, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Pigmentul extras din jujubul indian este folosit pentru vopsirea mătăsii în Birmania.
  • În Coreea, lemnul de jujube este folosit pentru a fabrica instrumente de suflat taepyeongso.
  • Jujuba proaspătă este cunoscută sub numele de măr chinezesc, iar forma uscată este numită curmale chinezești.
  
  • Smochinul este considerat un simbol al abundenței, fertilității și dulceaței.
  • Smochina este alcătuită din 55% zahăr natural, așa că este cel mai dulce fruct.
  • Smochinele sunt folosite ca înlocuitor de grăsime în rețete.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
Nu  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
Curcan  

Alte țări
Bangladesh, India, Iran, Coreea, Liban, Pakistan  
Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Franţa  

Exportator de top
China  
Curcan  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Ziziphus Zizyphus  
ficus carica  

Sinonim
Ziziphus jujuba sau Ziziphus Mauritaniei sau Zizyphus jujuba  
Ficus Carica  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Alismidae  

Ordin
Rosales  
Rosales  

Familie
Rhamnaceae  
Moraceae  

Gen
Ziziphus  
ficus  

specie
Z. Zizyphus  
ficus carica  

generic Group
-  
dudă  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii