Acasă
Fructe si compara


Fig și american Persimmon


Fig
american Persimmon și Fig


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă  
Proprietățile anti-oxidant, Benefice în febra de întărire, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Reduce tensiunea nervoasă  

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Îmbunătățește circulația sângelui  

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile  

Beneficii pentru par
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea  
bun balsam, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor  
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie  

Efecte secundare
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Coagulare  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
Nu  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)  
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
19,20 g  
13
33,50 g  
5

Fibră
2,90 g  
22
3,60 g  
17

Zahăr
16,30 g  
8
12,50 g  
20

Proteină
0,80 g  
37
0,80 g  
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,02  
26

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
7,00 mcg  
31
81,00 mcg  
9

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg  
15
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
20
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg  
36
-  

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
-  

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg  
12
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
8,00 mcg  
27

Vitamina C (acid ascorbic)
2,00 mg  
99+
66,00 mg  
10

Vitamina E (Tocopherole)
0,11 mg  
99+
-  

Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
-  

licopenul
0,00 mcg  
9
-  

luteina + zeaxantină
9,00 mcg  
36
-  

colină
4,70 mg  
31
8,60 mg  
10

Gras
0,30 g  
28
0,40 g  
21

minerale
  
  

Potasiu
232,00 mg  
30
310,00 mg  
19

Fier
0,37 mg  
30
2,50 mg  
3

Sodiu
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calciu
35,00 mg  
11
27,00 mg  
16

Magneziu
17,00 mg  
17
9,00 mg  
26

Zinc
0,15 mg  
18
0,11 mg  
22

Fosfor
14,00 mg  
32
26,00 mg  
20

Mangan
0,13 mg  
29
0,36 mg  
15

Cupru
0,07 mg  
32
0,11 mg  
17

Seleniu
0,20 mcg  
15
0,20 mcg  
15

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
-  

6s omega
144,00 mg  
14
20,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
31,00 mg  
4
16,00 mg  
12

Continut de apa
79,11 g  
99+
64,40 g  
99+

Frasin
0,66 g  
18
0,90 g  
11

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
74,00 kcal  
17
127,00 kcal  
7

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
74,00 kcal  
16
70,00 kcal  
19

Calorii în Forma congelate
71,42 kcal  
17
-  

Calorii în formă uscată
249,00 kcal  
99+
276,00 kcal  
30

Calorii în conserve Forma
69,00 kcal  
23
-  

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
65,00 kcal  
20
25,00 kcal  
99+

Calorii în gem
360,00 kcal  
5
345,00 kcal  
6

Calorii în Pie
450,00 kcal  
1
257,00 kcal  
35

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
bacă, fructe de copac  

Sezon
Vară, Iarnă  
Toamnă, Iarnă  

soiuri
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig  
Aur timpurie, John Rick Miller, Woolbright și Ennis  

seedless Varietatea
da  
da  

Culoare
Verde, Violet, roșu  
Portocale, roșu, Galben  

în interior de culoare
Roz  
Galben  

Formă
Conic  
Rundă  

Textură
Cărnos  
Suculent  

Gust
Dulce  
Dulce  

Origine
Asia de Vest  
Statele Unite ale Americii de Est  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, piatră de var, Lut, nisipos  
Sandy humă, Bine drenat  

pH-ul solului
5-7  
6.5-7.5  

Condiții climatice
Uscat, Cald  
Poate tolera gama larga de clime, cu soare  

Fapte

Lucruri despre
  • Smochinul este considerat un simbol al abundenței, fertilității și dulceaței.
  • Smochina este alcătuită din 55% zahăr natural, așa că este cel mai dulce fruct.
  • Smochinele sunt folosite ca înlocuitor de grăsime în rețete.
  
  • Se spune că formarea semințelor în fructul de curmal japonez arată ce tip de iarnă urmează (tipul de zăpadă).
  • Există aproximativ 2000 de varietăți ale acestui fruct.
  • Curmalul american are un alt nume, „Possumwood”.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
Nu  

Bere
da  
Nu  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Curcan  
China  

Alte țări
Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii  
Azerbaidjan, Brazilia, Costa Rica, Japonia, Coreea, Pakistan  

Importator de top
Franţa  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Curcan  
Statele Unite ale Americii  

Nume stiintific

Denumirea botanică
ficus carica  
Diospyros virginiana  

Sinonim
Ficus Carica  
Diospyros virginiana  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Alismidae  
Dillenhidae  

Ordin
Rosales  
ericales  

Familie
Moraceae  
ebenaceae  

Gen
ficus  
Diospyros  

specie
ficus carica  
D. virginiana  

generic Group
dudă  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut