Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

Kiwi verde vs stafidă Nutriție

Kiwi verde
stafidă
stafidă vs Kiwi verde Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
14,66 g   
28
79,18 g   
1
Fibră
3,00 g   
20
3,70 g   
16
Zahăr
8,99 g   
29
59,19 g   
2
Proteină
1,14 g   
20
3,07 g   
3
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07   
20
0,04   
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
4,00 mcg   
31
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
34
0,11 mg   
4
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
34
0,13 mg   
7
Vitamina B3 (niacina)
0,34 mg   
99+
0,77 mg   
15
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,18 mg   
36
0,10 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
27
0,17 mg   
9
Vitamina B9 (acid folic)
25,00 mcg   
9
5,00 mcg   
30
Vitamina C (acid ascorbic)
92,70 mg   
5
2,30 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
0,12 mg   
35
Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
3,50 mcg   
19
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
122,00 mcg   
11
0,00 mcg   
36
colină
7,80 mg   
11
11,10 mg   
5
Gras
0,52 g   
17
0,46 g   
19
minerale
  
  
Potasiu
312,00 mg   
18
749,00 mg   
2
Fier
0,31 mg   
34
1,88 mg   
6
Sodiu
3,00 mg   
17
11,00 mg   
9
Calciu
34,00 mg   
12
50,00 mg   
6
Magneziu
17,00 mg   
17
32,00 mg   
4
Zinc
0,14 mg   
19
0,22 mg   
13
Fosfor
34,00 mg   
15
101,00 mg   
2
Mangan
0,10 mg   
32
0,30 mg   
16
Cupru
0,13 mg   
14
0,32 mg   
4
Seleniu
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
42,00 mg   
19
8,00 mg   
31
6s omega
246,00 mg   
8
29,00 mg   
99+
sterol
  
  
Continut de apa
83,07 g   
99+
15,43 g   
99+
Frasin
0,61 g   
19
1,85 g   
3
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!