Lămâie verde vs piersică cu coajă netedă
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
tratamentul artritei, tratamentul de holeră, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, tratamentul grămezi, tratamentul scorbut
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă
Beneficii generale
febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii
Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții
protejează părul
Alergie
Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, tusea, iritații ale ochilor, Urticarie, Inflamaţie, Congestie nazala, nas infundat, Erupții cutanate, wheezing
anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, pruritul, Mancarimi la ochi, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, Ochii umezi, wheezing
Efecte secundare
Sansele de arsuri solare
Reactie alergica, Durere de cap, Greaţă
recommeded pentru
Femeile gravide
da
da
Femeile care alăptează
Nu
da
Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Cel mai bun pentru a bea apă caldă cu var pe stomacul gol, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
10,50 g
99+
10,60 g
99+
Fibră
2,80 g
22
1,70 g
29
Zahăr
1,70 g
99+
7,90 g
37
Proteină
0,70 g
99+
1,10 g
21
Proteine de la Carb Ratio
0,07
20
0,10
15
vitamine
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg
33
17,00 mcg
22
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg
31
0,03 mg
28
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg
38
0,03 mg
32
Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg
99+
1,13 mg
6
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,22 mg
27
0,19 mg
35
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg
39
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg
27
5,00 mcg
30
Vitamina C (acid ascorbic)
29,10 mg
30
5,40 mg
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,22 mg
28
0,77 mg
14
Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg
31
2,20 mcg
26
licopenul
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg
36
130,00 mcg
8
colină
5,10 mg
24
6,20 mg
18
Gras
0,20 g
33
0,32 g
26
minerale
Potasiu
102,00 mg
99+
201,00 mg
35
Fier
0,60 mg
21
0,28 mg
37
Sodiu
2,00 mg
18
0,00 mg
21
Calciu
33,00 mg
13
6,00 mg
39
Magneziu
6,00 mg
29
9,00 mg
26
Zinc
0,11 mg
22
0,17 mg
16
Fosfor
18,00 mg
27
26,00 mg
20
Mangan
0,01 mg
99+
0,05 mg
99+
Cupru
0,07 mg
35
0,09 mg
25
Seleniu
0,40 mcg
13
0,00 mcg
17
Acizi grași
omega 3s
19,00 mg
25
2,00 mg
36
6s omega
36,00 mg
40
111,00 mg
17
sterol
Continut de apa
88,26 g
17
87,60 g
24
Frasin
0,30 g
38
0,50 g
26
Calorii
Portie
100 g
100 g
Calorii în fructe proaspete cu Peel
Nu e disponibil
44,00 kcal
29
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
30,00 kcal
23
Nu e disponibil
Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Calorii în formă uscată
Nu e disponibil
259,00 kcal
26
Calorii în conserve Forma
20,68 kcal
26
Nu e disponibil
Calorii în produsele alimentare
Calorii în suc
30,00 kcal
38
70,00 kcal
17
Calorii în gem
250,00 kcal
19
175,00 kcal
30
Calorii în Pie
420,00 kcal
2
333,00 kcal
12
Caracteristici
Tip
citrice, fructe de copac
fructe de copac
Sezon
toate anotimpurile
Toamnă, Vară
soiuri
lime, var persan, Kaffir var, var Desert, Palestina dulce de tei, mexican dulce de tei, Mary Ellen dulce de tei
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick și Stark Sunglo
seedless Varietatea
da
Nu
Culoare
Verde
Portocale, Roz, roșu, Galben
în interior de culoare
Verde deschis
Galben
Formă
Rundă
Rundă
Textură
Suculent
Suculent
Gust
acidic, Acru
Dulce
Origine
India
China
creste pe
Arbori
Arbori
Cultivare
Tipul de sol
argilos, Sandy humă
Sandy humă
pH-ul solului
6-7.5
6-6.8
Condiții climatice
cu soare, Se încălzește la climat cald
cu soare, Cald
Fapte
Lucruri despre
Character length exceed error
- Numele de "nectarine" este cu referire la alimente dulci zei mânca, "nectar".
- Nectarinele sunt numite uneori "piersici ras", deoarece pielea lor este netedă, fără puf.
În Băuturi alcoolice
Vin
da
da
Bere
da
da
alcool
da
Nu e disponibil
Cocktail-uri
da
da
producere
Producător de top
China
China
Alte țări
Argentina, Brazilia, India, Mexic
Argentina, Chile, Egipt, Grecia, Iran, Italia, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii
Importator de top
Statele Unite ale Americii
Germania
Exportator de top
Mexic
Spania
Nume stiintific
Denumirea botanică
Citrus aurantifolia
Prunus persica
Sinonim
nu e disponibil
nu e disponibil
Clasificare
Domeniu
eukarya
eukarya
regat
Plantae
Plantae
Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasă
rosidae
rosidae
Ordin
sapindales
Rosales
Familie
Rutaceae
Rosaceae
Gen
citrice
Prunus
specie
C. aurantifolia
P. persica
generic Group
Fruct citric
Trandafir
