Acasă
Fructe cu conținut caloric scăzut
-
Mar verde
longan
Măr
Fructe de mare de calorii
+
jackfruit
Rodie
Banană
Toate fructele de sezon
+
Măr
Roșie
Papaya
Fructe de iarnă
+
kumquat
Mandarină
Fig
Fructe de primăvară
+
Castravete
dudă
mure
×
loquat
☒
longan
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
Meniul
Fructe si compara
Găsi
▼
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarnă
Fructe de primăvară
fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
Mai Mult
X
loquat
X
longan
loquat și longan
loquat
longan
Add ⊕
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
1 Beneficii
1.1 Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Reduce tensiunea nervoasă, Reduce probleme de circulație de sânge, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace, Întărirea oaselor
depressant anti, Proprietățile anti-inflamatorii, membrana de mucus sănătos, previne cancerul cavității bucale, previne anemia, Previne cazurile de boală dimineața, Previne cancerul pulmonar, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor colonice
1.1.1 Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, un ajutor digestiv, vă oferă energie, Artrita reprimă
1.2 Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele
reduce ridurile, întinerire a pielii
1.3 Beneficii pentru par
protejează părul
Nu e disponibil
1.4 Alergie
1.4.1 Simptomele de alergie
Diaree, Pruritul gurii, Congestie nazala, Strănut, Umflarea feței, Ochii umezi
pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură
1.5 Efecte secundare
Reactie alergica
iritație la nivelul gurii, Creștere în greutate
1.6 recommeded pentru
1.6.1 Femeile gravide
da
da
1.6.2 Femeile care alăptează
da
da
1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)
Ca o gustare după-amiaza târziu
2 Nutriție
2.1 Portie
100 g
100 g
2.2 Carbohidrați
stafidă
⊕
▶
▼
12,14 g
Rank:
40
(Overall)
▶
15,00 g
Rank:
27
(Overall)
▶
▲
Avocado
⊕
▶
15.9
(kumquat)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.1 Fibră
Fructul pasiunii
⊕
▶
▼
1,70 g
Rank:
29
(Overall)
▶
1,10 g
Rank:
35
(Overall)
▶
▲
mure
⊕
▶
2.9
(Fig)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.2 Zahăr
Data
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Afin
⊕
▶
10.58
(Mandarină)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 Proteină
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,40 g
Rank:
50
(Overall)
▶
1,30 g
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
1.3
(longan)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.1 Proteine de la Carb Ratio
Tamarillo
⊕
▶
▼
0,03
Rank:
25
(Overall)
▶
0,09
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.1
(Zmeură)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 vitamine
2.3.1 Vitamina A (retinol)
Dovleac
⊕
▶
▼
76,00 mcg
Rank:
8
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
37
(Overall)
▶
▲
Rodie
⊕
▶
42
(Roșie)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.3 Vitamina B1 (tiamină)
tamarind
⊕
▶
▼
0,02 mg
Rank:
39
(Overall)
▶
0,04 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.053
(mure varietat..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.5 Vitamina B2 (riboflavina)
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,02 mg
Rank:
35
(Overall)
▶
0,50 mg
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.066
(Data)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.1 Vitamina B3 (niacina)
physalis
⊕
▶
▼
0,18 mg
Rank:
56
(Overall)
▶
1,00 mg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
0.54
(Nucă de cocos)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.3 Vitamina B5 (acid pantotenic)
Avocado
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,30 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
lychee
⊕
▶
0.24
(Caisă)
◀
▶
ADD ⊕
2.5.3 Vitamina B6 (piridoxină)
Banană
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
15
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
52
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.086
(strugure)
◀
▶
ADD ⊕
2.5.5 Vitamina B9 (acid folic)
Avocado
⊕
▶
▼
14,00 mcg
Rank:
21
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
16
(Mandarină)
◀
▶
ADD ⊕
2.5.7 Vitamina C (acid ascorbic)
guava
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
28,00 mg
Rank:
32
(Overall)
▶
▲
oliv
⊕
▶
31.2
(grapefruit ro..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5.9 Vitamina E (Tocopherole)
oliv
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
0.5
(physalis)
◀
▶
ADD ⊕
2.5.11 Vitamina K (Phyllochinone)
Kiwi verde
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Portocale
⊕
▶
5.1
(Merisor)
◀
▶
ADD ⊕
2.5.13 licopenul
guava
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Avocado
⊕
▶
1419
(grapefruit ro..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5.15 luteina + zeaxantină
japoneză Persim..
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Ananas
⊕
▶
85
(Cireașă dulce)
◀
▶
ADD ⊕
2.5.18 colină
Avocado
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
6.7
(Roșie)
◀
▶
ADD ⊕
2.6 Gras
Nucă de cocos
⊕
▶
▼
0,20 g
Rank:
33
(Overall)
▶
0,40 g
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
physalis
⊕
▶
1.17
(Rodie)
◀
▶
ADD ⊕
2.7 minerale
2.7.1 Potasiu
Gojiberry
⊕
▶
▼
266,00 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
266,00 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
oliv
⊕
▶
250
(jujube)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.3 Fier
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,28 mg
Rank:
37
(Overall)
▶
0,13 mg
Rank:
50
(Overall)
▶
▲
alb Grapefruit
⊕
▶
0.69
(Zmeură)
◀
▶
ADD ⊕
2.8.1 Sodiu
oliv
⊕
▶
▼
1,00 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
Portocale
⊕
▶
26.2
(Jambul)
◀
▶
ADD ⊕
2.9.2 Calciu
Gojiberry
⊕
▶
▼
16,00 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
1,00 mg
Rank:
44
(Overall)
▶
▲
longan
⊕
▶
20
(Papaya)
◀
▶
ADD ⊕
2.9.4 Magneziu
tamarind
⊕
▶
▼
13,00 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
10,00 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
16
(mure varietat..)
◀
▶
ADD ⊕
2.9.6 Zinc
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,05 mg
Rank:
28
(Overall)
▶
0,05 mg
Rank:
28
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.22
(stafidă)
◀
▶
ADD ⊕
2.9.9 Fosfor
Nucă de cocos
⊕
▶
▼
27,00 mg
Rank:
19
(Overall)
▶
12,00 mg
Rank:
34
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
27
(Agrișă)
◀
▶
ADD ⊕
2.9.11 Mangan
Afin
⊕
▶
▼
0,15 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.232
(Vânătă)
◀
▶
ADD ⊕
2.9.13 Cupru
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank:
46
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.127
(strugure)
◀
▶
ADD ⊕
2.9.15 Seleniu
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,60 mcg
Rank:
10
(Overall)
▶
0,60 mcg
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
3
(Data)
◀
▶
ADD ⊕
2.10 Acizi grași
2.10.1 omega 3s
Cherimoya
⊕
▶
▼
13,00 mg
Rank:
28
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
38
(Overall)
▶
▲
Pepene
⊕
▶
35
(Coacăz roșu)
◀
▶
ADD ⊕
2.10.3 6s omega
Avocado
⊕
▶
▼
77,00 mg
Rank:
26
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
54
(Overall)
▶
▲
Jambul
⊕
▶
122
(aur Kiwi)
◀
▶
ADD ⊕
2.12 sterol
2.12.1 fitosterol
Avocado
⊕
▶
▼
2,00 mg
Rank:
15
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Jambul
⊕
▶
18
(Caisă)
◀
▶
ADD ⊕
2.13 Continut de apa
Castravete
⊕
▶
▼
86,73 g
Rank:
29
(Overall)
▶
78,00 g
Rank:
61
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
80.32
(japoneză Pers..)
◀
▶
ADD ⊕
2.16 Frasin
Afin
⊕
▶
▼
0,50 g
Rank:
26
(Overall)
▶
0,50 g
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
1.85
(stafidă)
◀
▶
ADD ⊕
3 Calorii
3.1 Portie
100 g
100 g
3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel
stafidă
⊕
▶
▼
47,00 kcal
Rank:
26
(Overall)
▶
83,00 kcal
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
Castravete
⊕
▶
68
(guava)
◀
▶
ADD ⊕
3.4 Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nucă de cocos
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Castravete
⊕
▶
75
(Cherimoya)
◀
▶
ADD ⊕
4.3 Calorii în Forma congelate
tamarind
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
rambutan
⊕
▶
64
(mure)
◀
▶
ADD ⊕
4.6 Calorii în formă uscată
Feijoa
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
300
(Portocale)
◀
▶
ADD ⊕
4.8 Calorii în conserve Forma
Nucă de cocos
⊕
▶
▼
67,00 kcal
Rank:
16
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Roșie
⊕
▶
82
(rambutan)
◀
▶
ADD ⊕
4.10 Calorii în produsele alimentare
4.10.1 Calorii în suc
Data
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
50,00 kcal
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
Roșie
⊕
▶
75
(Afin)
◀
▶
ADD ⊕
4.11.2 Calorii în gem
afină
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
clementine
⊕
▶
238
(physalis)
◀
▶
ADD ⊕
4.11.4 Calorii în Pie
Fig
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
109,00 kcal
Rank:
49
(Overall)
▶
▲
breadfruit
⊕
▶
280
(lychee)
◀
▶
ADD ⊕
5 Caracteristici
5.1 Tip
fructe de copac, Tropical
fructe de copac, Tropical
5.2 Sezon
Iarnă
Mijlocul până la sfârșitul verii
5.3 soiuri
Ahdar, Ahmar, Asfar, blush, Champagne, Early Red, Eulalia, minge de foc, de aur rosu, galben auriu, Oliver, Thales, Tamisa Pride, Victor și Wolfe
Chompoo Longan, Kohala răsad, Haew, Edau și Biew Kiew
6.3 seedless Varietatea
Nu
Nu e disponibil
6.5 Culoare
Portocale, Galben
maro ruginiu
6.8 în interior de culoare
Portocale
maro galbui
6.11 Formă
Oval
Rundă
6.13 Textură
Suculent
Cărnos
6.16 Gust
Dulce, Tartă
Dulceag
6.18 Origine
China
Mexic
6.20 creste pe
Arbori
Arbori
6.21 Cultivare
6.21.1 Tipul de sol
Lut, Lut, Nisip, Bine drenat
Bine drenat
7.1.1 pH-ul solului
5.5-6.5
5-7
7.2.4 Condiții climatice
Se încălzește la climat cald
cu soare, Cald, Fără a înghețurile
8 Fapte
8.2 Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
8.3 În Băuturi alcoolice
8.3.1 Vin
da
da
8.3.4 Bere
da
da
9.2.1 alcool
da
da
10.1.1 Cocktail-uri
da
da
10.3 producere
10.4.1 Producător de top
Japonia
Tailanda
10.6.1 Alte țări
Brazilia, Chile, China, Egipt, Israel, Italia, Maroc, Pakistan, Portugalia, Spania, Curcan
Australia, Combodia, Taiwan, Statele Unite ale Americii, Vietnam
10.8.1 Importator de top
China
China
10.9.1 Exportator de top
Spania
Tailanda
11 Nume stiintific
11.1 Denumirea botanică
Eriobotrya japonica
Dimocarpus longan
11.3 Sinonim
Crataegus BIBAS sau Mespilus japonica sau Photinia japonica
ochi de dragon
12 Clasificare
12.1 Domeniu
eukarya
eukarya
12.2 regat
Plantae
Plantae
12.3 Subregnul
Tracheobionta
Viridiplantae
12.4 diviziune
Magnoliophyta
Tracheophyta
12.5 Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
12.6 Subclasă
rosidae
rosidae
12.7 Ordin
Rosales
sapindales
12.8 Familie
Rosaceae
Sapindaceae
12.9 Gen
Eriobotrya
Dimocarpus
12.10 specie
E. japonica
D. longan
12.11 generic Group
Trandafir
Nu e disponibil
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
» Mai Mult
loquat și piersică cu coajă netedă
loquat și alb Grapefruit
loquat și afină
» Mai Mult
Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric...
Fructe cu conținut caloric scăzut
» Mai Mult
blackcurrant-
Coacăz roșu
Mană
grapefruit roz
alb Grapefruit
piersică cu coajă n...
» Mai Mult
Mai Mult Fructe cu conț...
Fructe cu conținut caloric scăzut
»Mai Mult
afină
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
mure varietatea Boysen
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
mur pitic
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
»Mai Mult
longan și Mană
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
longan și Coacăz roșu
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
longan și grapefruit roz
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut