Acasă
Fructe si compara


Mană și Pepene


Pepene și Mană


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
corp de hidratare, prevenirea cancerului, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul astmului, corp de hidratare, prevenirea cancerului, un ajutor digestiv, curățare a pielii, întinerire a pielii  

Beneficii generale
corp de hidratare, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Crampe abdominale, dificultăți de respirație, tusea, Diaree, Urticarie, Răguşeală, Pruritul în ochi, Pruritul gurii, senzație de mâncărime în gât, Congestie nazala, Greaţă, Erupții cutanate, wheezing  
dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Eczemă, Urticarie, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Reactie alergica, balonarea, Diaree, Indigestie, gazele intestinale, Greaţă, Vărsături  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
9,09 g  
99+
7,55 g  
99+

Fibră
0,80 g  
40
0,40 g  
99+

Zahăr
8,12 g  
99+
6,20 g  
99+

Proteină
0,54 g  
99+
0,61 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,08  
18

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
28,00 mcg  
20

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
26
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
37

Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg  
34
0,18 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,16 mg  
99+
0,22 mg  
29

Vitamina B6 (piridoxină)
0,09 mg  
16
0,05 mg  
40

Vitamina B9 (acid folic)
19,00 mcg  
16
3,00 mcg  
32

Vitamina C (acid ascorbic)
18,00 mg  
39
8,10 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
0,10 mcg  
99+

licopenul
0,00 mcg  
9
4.532,00 mcg  
2

luteina + zeaxantină
27,00 mcg  
29
8,00 mcg  
37

colină
7,60 mg  
16
4,10 mg  
32

Gras
0,14 g  
39
0,15 g  
38

minerale
  
  

Potasiu
228,00 mg  
32
112,00 mg  
99+

Fier
0,17 mg  
99+
0,24 mg  
99+

Sodiu
18,00 mg  
6
1,00 mg  
20

Calciu
6,00 mg  
40
7,00 mg  
39

Magneziu
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinc
0,09 mg  
24
0,10 mg  
23

Fosfor
11,00 mg  
35
11,00 mg  
35

Mangan
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Cupru
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Seleniu
0,70 mcg  
9
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
33,00 mg  
23
0,00 mg  
99+

6s omega
26,00 mg  
99+
50,00 mg  
33

sterol
  
  

fitosterol
12,00 mg  
16
2,00 mg  
25

Continut de apa
89,82 g  
14
91,45 g  
7

Frasin
0,41 g  
33
0,25 g  
40

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
36,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
36,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
36,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
268,00 kcal  
33
340,00 kcal  
16

Calorii în conserve Forma
36,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
50,00 kcal  
31
30,00 kcal  
40

Calorii în gem
290,00 kcal  
11
252,00 kcal  
18

Calorii în Pie
310,00 kcal  
18
150,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
Pepene  
bacă, Pepene  

Sezon
toate anotimpurile  
Vară  

soiuri
Verde Carnea, galben Crusta si Orange Carne  
Zahăr pentru copii, Sangria, aur pitic, stelelor, jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, galben Baby Doll galben, copil mic floare, dulce preferate și Cream Saskatchewan  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Verde, Galben  
galben canar, roșu coral, Portocale, somon galben, stacojiu roșu, alb  

în interior de culoare
Verde deschis  
roșu  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Suculent  
Crocant  

Gust
Dulce  
Dulce  

Origine
Franţa  
Africa de Sud  

creste pe
-  
Vita de vie  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Sandy humă, Bine drenat  
nisipos, Bine drenat  

pH-ul solului
6-6.5  
6-6.8  

Condiții climatice
Cald  
Uscat, Fierbinte  

Fapte

Lucruri despre
  • Greutatea medie a pepenelui honeydew este de 6 kilograme.
  • 90% dintr-o miere este apă.
  • În țările din Orientul Mijlociu, semințele de miere uscate și prăjite sunt consumate ca gustări.
  • Pepenii honeydew pot avea o lungime de 15-22 mm.
  
  • Pepenele verde conține 91% apă.
  • În Japonia și China, pepenele verde este un cadou popular de adus gazdei.
  • Pepenele verde este comestibil întreg, chiar și coaja și semințele.
  • Există peste 1200 de soiuri cultivate în lume.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
China  

Alte țări
Brazilia, Egipt, India, Iran, Mexic, Maroc, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  
Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Kazahstan, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
-  
Germania  

Exportator de top
-  
China  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Cucumis melo  
lanatus Citrullus  

Sinonim
Cucumis Melo Inodorus  
Citrullus vulgaris  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordin
Cucurbitales  
Cucurbitales  

Familie
cucurbitacee  
cucurbitacee  

Gen
Cucumis  
Citrullus  

specie
C. melo  
C. lanatus  

generic Group
Tărtăcuţă  
Tărtăcuţă  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut