Acasă
Fructe si compara


Mană vs Nucă de cocos


Nucă de cocos vs Mană


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
corp de hidratare, prevenirea cancerului, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, Tratamentul bolilor de piele  
tratamentul aciditate, Acționează ca antibiotic natural, Proprietățile anti-oxidant, tratamentul afonie  

Beneficii generale
corp de hidratare, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, păr strălucitor, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Crampe abdominale, dificultăți de respirație, tusea, Diaree, Urticarie, Răguşeală, Pruritul în ochi, Pruritul gurii, senzație de mâncărime în gât, Congestie nazala, Greaţă, Erupții cutanate, wheezing  
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Congestie nazala, Greaţă, nas infundat, Vărsături  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Reactie alergica, Indigestie, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Alaturi de masa, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
9,09 g  
99+
24,23 g  
8

Fibră
0,80 g  
40
9,00 g  
2

Zahăr
8,12 g  
99+
6,23 g  
99+

Proteină
0,54 g  
99+
3,33 g  
2

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,22  
6

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
26
0,07 mg  
14

Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg  
34
0,54 mg  
29

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,16 mg  
99+
1,01 mg  
2

Vitamina B6 (piridoxină)
0,09 mg  
16
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (acid folic)
19,00 mcg  
16
20,80 mcg  
14

Vitamina C (acid ascorbic)
18,00 mg  
39
3,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,24 mg  
31

Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
0,20 mcg  
40

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
27,00 mcg  
29
0,00 mcg  
40

colină
7,60 mg  
16
12,10 mg  
5

Gras
0,14 g  
39
33,49 g  
1

minerale
  
  

Potasiu
228,00 mg  
32
356,00 mg  
12

Fier
0,17 mg  
99+
2,43 mg  
4

Sodiu
18,00 mg  
6
20,00 mg  
5

Calciu
6,00 mg  
40
14,00 mg  
28

Magneziu
10,00 mg  
25
32,00 mg  
4

Zinc
0,09 mg  
24
1,10 mg  
2

Fosfor
11,00 mg  
35
113,00 mg  
1

Mangan
0,03 mg  
99+
1,50 mg  
2

Cupru
0,02 mg  
99+
0,44 mg  
3

Seleniu
0,70 mcg  
9
10,10 mcg  
2

Acizi grași
  
  

omega 3s
33,00 mg  
23
0,00 mg  
99+

6s omega
26,00 mg  
99+
366,00 mg  
4

sterol
  
  

fitosterol
12,00 mg  
16
37,60 mg  
2

Continut de apa
89,82 g  
14
47,00 g  
99+

Frasin
0,41 g  
33
0,97 g  
8

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
36,00 kcal  
99+
354,00 kcal  
1

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
36,00 kcal  
99+
354,00 kcal  
1

Calorii în Forma congelate
36,00 kcal  
99+
354,00 kcal  
1

Calorii în formă uscată
268,00 kcal  
33
660,00 kcal  
3

Calorii în conserve Forma
36,00 kcal  
99+
443,00 kcal  
1

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
50,00 kcal  
31
70,00 kcal  
18

Calorii în gem
290,00 kcal  
11
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
310,00 kcal  
18
298,00 kcal  
21

Caracteristici

Tip
Pepene  
fructe de copac, Tropical  

Sezon
toate anotimpurile  
toate anotimpurile  

soiuri
Verde Carnea, galben Crusta si Orange Carne  
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman ordinar, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipine, spicate și Pratap. Pitică Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) și pitică Chowghat Verde (CGD)  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Verde, Galben  
Maro, Verde  

în interior de culoare
Verde deschis  
alb  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Suculent  
Crocant  

Gust
Dulce  
Suculent, Dulceag  

Origine
Franţa  
America, India  

creste pe
-  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Sandy humă, Bine drenat  
Lut, Nisip  

pH-ul solului
6-6.5  
3.5-8.5  

Condiții climatice
Cald  
Fierbinte, Umed  

Fapte

Lucruri despre
  • Greutatea medie a pepenelui honeydew este de 6 kilograme.
  • 90% dintr-o miere este apă.
  • În țările din Orientul Mijlociu, semințele de miere uscate și prăjite sunt consumate ca gustări.
  • Pepenii honeydew pot avea o lungime de 15-22 mm.
  
  • Arderea cojilor de nucă de cocos ajută la alungarea țânțarilor.
  • Sondajele arată că nucile de cocos care cad ucid sute de oameni în fiecare an.
  • Apa de cocos este folosită ca înlocuitor pentru plasma sanguină și este numită „părintele științei moderne a culturilor de țesuturi”.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
Indonezia  

Alte țări
Brazilia, Egipt, India, Iran, Mexic, Maroc, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  
Brazilia, India, Filipine, Sri Lanka  

Importator de top
-  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
-  
Filipine  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Cucumis melo  
Cocos nucifera  

Sinonim
Cucumis Melo Inodorus  
Cocos nucifera  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasă
Dillenhidae  
Arecidae  

Ordin
Cucurbitales  
Arecales  

Familie
cucurbitacee  
Arecaceae  

Gen
Cucumis  
Cocos  

specie
C. melo  
C. nucifera  

generic Group
Tărtăcuţă  
Arecaceae  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut