×

Mango
Mango
☒

Coacăze
Coacăze
☒



ADD ⊕
Compare
▼
X
Mango
X
Coacăze

Mango vs Coacăze Nutriție
Add ⊕

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

15,00 g14,49 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

1,60 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

13,70 g9,96 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,80 g0,74 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,050,05
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

54,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,04 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,70 mg0,42 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,20 mg0,12 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,12 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

43,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

36,40 mg9,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,90 mg0,57 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

4,20 mcg19,30 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

3,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

23,00 mcg80,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

7,60 mg6,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,38 g0,33 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

168,00 mg77,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,16 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

11,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

10,00 mg6,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,09 mg0,16 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,06 mg0,34 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,11 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,60 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

51,00 mg58,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

19,00 mg88,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

16,00 mg26,40 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

83,46 g84,21 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,36 g0,24 g
0 87.1
👆🏻

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

dudă
dudă
Zmeură
Zmeură
Piersică
Piersică

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

Coacăze
Roșie
Coacăze și Roșie
Coacăze
Ananas
Coacăze și Ananas
Coacăze
mure Fructe
Coacăze și mure

© 2015 - 2026 www.compareusvista.com

Developed & Maintained by softUsvista Inc.