Mango

lychee

Mango vs lychee

Mango

lychee

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, oboseală cure, îngrijire cardiacă, previne accidente vasculare cerebrale

prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, Previne orbirea de diabet

1.1.1 Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul punctelor negre, Tratamentul de pete intunecate

beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii

1.3 Beneficii pentru par

bun balsam, Previne căderea părului, Tratamentul mătreții

Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi

tusea, Diaree, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, dificultăți de respirație, Greaţă, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, Ochii umezi

1.5 Efecte secundare

Creșterea nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Creștere în greutate

Poate provoca dureri abdominale, Diaree, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului, Creștere în greutate

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

15,00 g16,53 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

1,60 g1,30 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

13,70 g15,23 g

0 63.35

2.3 Proteină

0,80 g0,83 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,050,05

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

54,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,04 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,70 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,20 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,12 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

43,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

36,40 mg71,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,90 mg0,07 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

4,20 mcg0,40 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

3,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

23,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

7,60 mg7,10 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,38 g0,44 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

168,00 mg171,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,16 mg0,13 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

11,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

10,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,09 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

14,00 mg31,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,06 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,11 mg0,15 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

51,00 mg65,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

19,00 mg67,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibilNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

83,46 g81,76 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,36 g0,44 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

Nu e disponibilNu e disponibil

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

60,00 kcal66,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

60,00 kcal77,73 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

314,00 kcal277,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

75,00 kcal91,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

50,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

250,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

120,00 kcal280,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

fructe de copac

fructe de copac, Tropical

4.2 Sezon

Arc, Vară

4.3 soiuri

Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar și Keitt

fructe împărat, Mauritiu, inima dulce, Brewster, Haak Yip și Bengal

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Portocale, roșu, Galben

Rosu aprins, roșu roz

4.6 în interior de culoare

Galben

Porumbac

4.7 Formă

Oval

4.8 Textură

Cărnos

4.9 Gust

Dulce

Crocant, Suculent, Dulce

4.10 Origine

Asia de sud

China, Indonezia, Filipine, Vietnam

4.11 creste pe

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Lut, Lut, Nisip

aluvial, Lut, Bine drenat

4.12.2 pH-ul solului

4.5-75.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Umed, Se încălzește la climat cald

Absența unui vânt puternic, Rece, Uscat, Fără a înghețurile

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

Semințele de Litchi de fructe este toxic și poate afecta negativ sistemul digestiv.
Acest fruct conferă o aromă de fum atunci când mâncat uscat.
Acest fruct este un simbol al iubirii și romantism în China.

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

India

China

5.3.2 Alte țări

Bangladesh, Brazilia, China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda

Australia, India, Africa de Sud, Tailanda, Statele Unite ale Americii