Mangue

Litchi

Mangue vs Litchi

Mangue

Litchi

Add ⊕

1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Guérit fatigue, Soins de coeur, Empêche coups

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche la cécité du diabète

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain

Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des comédons, Traitement des taches brunes

Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants

Tousser, La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Respiration laborieuse, La nausée, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Yeux larmoyants

1.5 Effets Secondaires

Augmentation du niveau de sucre dans le sang, La diarrhée, Gain de poids

Peut causer des douleurs abdominales, La diarrhée, Bouche irritation, Irritation de la gorge, Gain de poids

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

15,00 g16,53 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,60 g1,30 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

13,70 g15,23 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,80 g0,83 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,050,05

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

54,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,70 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,20 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,12 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

43,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

36,40 mg71,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,90 mg0,07 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

4,20 mcg0,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

3,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

23,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

7,60 mg7,10 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,38 g0,44 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

168,00 mg171,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,16 mg0,13 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

11,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

10,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,09 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

14,00 mg31,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,06 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,11 mg0,15 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

51,00 mg65,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

19,00 mg67,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

83,46 g81,76 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,36 g0,44 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponibleNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

60,00 kcal66,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

60,00 kcal77,73 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

314,00 kcal277,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

75,00 kcal91,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

50,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

250,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

120,00 kcal280,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre

Fruits de l'arbre, Tropical

4.2 Saison

Printemps, Été

4.3 Variétés

Alphonso, Valencia Fierté, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, madame Francique, Kesar et Keitt

Empereur fruit, Mauritiu, Chérie, Brewster, Haak Yip et Bengal

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Orange, Rouge, Jaune

Rouge Vif, rouge Rose

4.6 Couleur Intérieure

Jaune

Grises blanc

4.7 Forme

Ovale

4.8 Texture

Charnu

4.9 Goût

Doux

Croquant, Juteux, Doux

4.10 Origine

Asie du Sud

Chine, Indonésie, Philippines, Viêt-Nam

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Argile, Terreau, Le sable

Alluvial, Terreau, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

4.5-75.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Humide, Chaud à très chaud climat

Absence de vent fort, Du froid, Sec, sans Frosts

5 Faits

5.1 Faits sur

Un arbre de mangue peut porter ses fruits, même après l'âge de 300 ans.
Hauteur d'un arbre de mangue peut être aussi élevé que 100 pieds.

La graine de Lychee fruit est toxique et peut affecter négativement le système digestif.
Ce fruit donne une saveur de fumée lorsqu'ils sont consommés séchés.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Inde