Mar verde vs dudă
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Suportă funcția ficatului, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, Neutralizeaza sindromul intestinului iritabil, Ajută la prevenirea cataractei, previne constipație, Previne pietre biliare, Previne tensiunea arterială ridicată, Ajută la prevenirea bolii Parkinson, Reduce riscul de astm, Tratamentul bolii alzheimer
beneficii anti-îmbătrânire, Stimulează sistemul imunitar, prevenirea cancerului, tratamentul gripei, de îngrijire a părului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, Mentine nivelul de colesterol sănătos, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul de frig comune, Tratamentul bolilor de piele
Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, albește dinții
Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, tratamentul gripei, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune
Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul ochii umflati
beneficii anti-îmbătrânire, curățare a pielii, Tratamentul bolilor de piele
Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții
protejează părul, Regleaza de creștere a părului
Alergie
Simptomele de alergie
dureri abdominale, pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături
dificultăți de respirație, pruritul, Congestie nazala, Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut
Efecte secundare
Reactie alergica, Poate consta din semințe otrăvitoare
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica
recommeded pentru
Femeile gravide
da
da
Femeile care alăptează
da
da
Cel mai bun timp pentru a mânca
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
13,81 g
33
9,80 g
99+
Fibră
2,40 g
24
1,70 g
29
Zahăr
10,00 g
20
8,10 g
35
Proteină
0,30 g
99+
1,40 g
16
Proteine de la Carb Ratio
0,02
26
0,14
12
vitamine
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg
32
7,50 mcg
28
Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg
99+
0,03 mg
32
Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg
99+
0,10 mg
9
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
99+
0,62 mg
23
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,10 mg
99+
Nu e disponibil
Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg
99+
0,05 mg
36
Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg
32
6,00 mcg
29
Vitamina C (acid ascorbic)
4,60 mg
99+
36,40 mg
22
Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg
29
0,87 mg
12
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
7,80 mcg
10
licopenul
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteina + zeaxantină
29,00 mcg
25
136,00 mcg
7
colină
3,40 mg
28
12,30 mg
3
Gras
0,20 g
33
0,39 g
22
minerale
Potasiu
107,00 mg
99+
194,00 mg
38
Fier
0,10 mg
99+
1,85 mg
7
Sodiu
1,00 mg
20
10,00 mg
10
Calciu
6,00 mg
39
39,00 mg
8
Magneziu
5,00 mg
30
18,00 mg
15
Zinc
0,00 mg
30
0,12 mg
21
Fosfor
11,00 mg
35
38,00 mg
11
Mangan
0,00 mg
99+
Nu e disponibil
Cupru
0,00 mg
99+
0,06 mg
37
Seleniu
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Acizi grași
omega 3s
9,00 mg
30
1,00 mg
37
6s omega
43,00 mg
37
206,00 mg
10
sterol
fitosterol
12,00 mg
7
Nu e disponibil
Continut de apa
85,60 g
36
87,68 g
23
Frasin
0,20 g
99+
0,69 g
16
Calorii
Portie
100 g
100 g
Calorii în fructe proaspete cu Peel
52,00 kcal
22
43,00 kcal
30
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
48,00 kcal
15
Nu e disponibil
Calorii în Forma congelate
48,00 kcal
17
43,00 kcal
20
Calorii în formă uscată
243,00 kcal
32
325,00 kcal
13
Calorii în conserve Forma
67,00 kcal
16
Nu e disponibil
Calorii în produsele alimentare
Calorii în suc
47,00 kcal
31
40,00 kcal
35
Calorii în gem
200,00 kcal
26
297,00 kcal
10
Calorii în Pie
265,00 kcal
31
196,00 kcal
99+
Caracteristici
Tip
fructe de copac
bacă
Sezon
toate anotimpurile
Arc, Vară
soiuri
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas negru, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, galben transparent și Bramley
Charparral, pendula, Ceaiuri, Bellaire și Lingan
seedless Varietatea
Nu
Nu
Culoare
Verde, roșu, Galben
Roz, Violet, alb
în interior de culoare
alb
Roz
Formă
Rundă
Oval
Textură
Crocant
Suculent
Gust
Dulce, Dulce-acrișor
Tartă
Origine
Asia Centrala, Asia Orientul Mijlociu
China
creste pe
Arbori
Arbori
Cultivare
Tipul de sol
Lut
Lut, Lut
pH-ul solului
6-7
6.5-6.8
Condiții climatice
Rece
cu soare
Fapte
Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
În Băuturi alcoolice
Vin
da
da
Bere
da
da
alcool
da
da
Cocktail-uri
da
da
producere
Producător de top
China
China
Alte țări
Chile, Franţa, India, Iran, Italia, Polonia, Rusia, Curcan, Statele Unite ale Americii
Columbia, Egipt, India, Indonezia, Kenia, Mexic, Pakistan, Peru, Rusia, Statele Unite ale Americii
Importator de top
Rusia
Nu e disponibil
Exportator de top
China
China
Nume stiintific
Denumirea botanică
malus Domestica
Morus alba
Sinonim
Malus communis sau Malus pumila sau Pyrus Malus
Morus atropurpurea sau multicaulis morus
Clasificare
Domeniu
eukarya
eukarya
regat
Plantae
Plantae
Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasă
rosidae
Alismidae
Ordin
Rosales
Rosales
Familie
Rosaceae
Moraceae
Gen
malus
morus
specie
M. domestica
M. alba
generic Group
Trandafir
dudă
