Acasă
Fructe si compara


mur pitic și Pepene


Pepene și mur pitic


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  
beneficii anti-îmbătrânire, Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul astmului, corp de hidratare, prevenirea cancerului, un ajutor digestiv, curățare a pielii, întinerire a pielii  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Îmbunătățește circulația sângelui, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați  

Beneficii pentru par
protejează părul  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Eczemă, Urticarie, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Reactie alergica, balonarea, Diaree, Indigestie, gazele intestinale, Greaţă, Vărsături  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
8,60 g  
99+
7,55 g  
99+

Fibră
5,30 g  
9
0,40 g  
99+

Zahăr
7,00 g  
99+
6,20 g  
99+

Proteină
2,40 g  
7
0,61 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,28  
2
0,08  
18

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
28,00 mcg  
20

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
21
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg  
12
0,02 mg  
37

Vitamina B3 (niacina)
0,90 mg  
11
0,18 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,22 mg  
29

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
40

Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg  
27
3,00 mcg  
32

Vitamina C (acid ascorbic)
158,00 mg  
3
8,10 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
0,10 mcg  
99+

licopenul
0,00 mcg  
9
4.532,00 mcg  
2

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
8,00 mcg  
37

colină
0,00 mg  
39
4,10 mg  
32

Gras
0,80 g  
9
0,15 g  
38

minerale
  
  

Potasiu
194,00 mg  
39
112,00 mg  
99+

Fier
0,70 mg  
17
0,24 mg  
99+

Sodiu
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calciu
18,00 mg  
24
7,00 mg  
39

Magneziu
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25

Zinc
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosfor
35,00 mg  
14
11,00 mg  
35

Mangan
0,65 mg  
6
0,04 mg  
99+

Cupru
0,08 mg  
29
0,04 mg  
99+

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s omega
0,00 mg  
99+
50,00 mg  
33

sterol
  
  

fitosterol
9,00 mg  
19
2,00 mg  
25

Continut de apa
87,00 g  
29
91,45 g  
7

Frasin
1,20 g  
6
0,25 g  
40

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
51,00 kcal  
31
30,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
47,00 kcal  
33
30,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
43,00 kcal  
37
30,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
200,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
16

Calorii în conserve Forma
43,00 kcal  
38
30,00 kcal  
99+

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
61,00 kcal  
22
30,00 kcal  
40

Calorii în gem
50,00 kcal  
38
252,00 kcal  
18

Calorii în Pie
280,00 kcal  
30
150,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
bacă  
bacă, Pepene  

Sezon
Iarnă  
Vară  

soiuri
Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  
Zahăr pentru copii, Sangria, aur pitic, stelelor, jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, galben Baby Doll galben, copil mic floare, dulce preferate și Cream Saskatchewan  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Portocale, Roz, Galben  
galben canar, roșu coral, Portocale, somon galben, stacojiu roșu, alb  

în interior de culoare
Portocale  
roșu  

Formă
Oval  
Rundă  

Textură
Suculent  
Crocant  

Gust
Dulce-acrișor  
Dulce  

Origine
Arctic Tundra  
Africa de Sud  

creste pe
Arbori  
Vita de vie  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Bine drenat  
nisipos, Bine drenat  

pH-ul solului
3.5-5  
6-6.8  

Condiții climatice
Rece, Cald  
Uscat, Fierbinte  

Fapte

Lucruri despre
  • Mur pitic este, de asemenea, numit ca bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik sau Salmonberry Bush a scăzut.
  • În țările nordice, merisoare sunt folosite pentru a face lichioruri tradiționale.
  
  • Pepenele verde conține 91% apă.
  • În Japonia și China, pepenele verde este un cadou popular de adus gazdei.
  • Pepenele verde este comestibil întreg, chiar și coaja și semințele.
  • Există peste 1200 de soiuri cultivate în lume.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Norvegia  
China  

Alte țări
Canada, Danemarca, Finlanda, Islanda, Suedia, Statele Unite ale Americii  
Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Kazahstan, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Norvegia  
Germania  

Exportator de top
Finlanda  
China  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Rubus chamaemorus  
lanatus Citrullus  

Sinonim
Rubus Chamaemorus  
Citrullus vulgaris  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Dillenhidae  

Ordin
Rosales  
Cucurbitales  

Familie
Rosaceae  
cucurbitacee  

Gen
Rubus  
Citrullus  

specie
R. chamaemorus  
C. lanatus  

generic Group
-  
Tărtăcuţă  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut