mure

Coacăz roșu

mure și Coacăz roșu

mure

Coacăz roșu

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, reduce stresul, Tratamentul dysentary, Tratamentul bolilor de piele

prevenirea cancerului, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul de reumatism

1.1.1 Beneficii generale

un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

proprietăți anti oxidant, Controlul tensiunii arteriale, febră cure, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii

Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul acneei

1.3 Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos

protejează părul

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

tensiune musculară facial, Presiunea în sinusurilor, congestie respiratorie, nas infundat, Strănut, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței

ritmului cardiac anormal de rapide, anafilaxia, dificultăți de respirație, Urticarie, pruritul, dificultăți de înghițire

1.5 Efecte secundare

Greaţă, Vărsături, Ar putea duce la schimbarea culorii urinei

Eventual nesigure în timpul sarcinii

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

9,60 g13,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

0,00 g4,30 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

4,90 g7,37 g

0 63.35

2.3 Proteină

1,40 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,150,10

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

11,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,65 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,28 mg0,06 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,03 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

25,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

21,00 mg41,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

1,17 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

19,80 mcg11,00 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

118,00 mcg47,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

8,52 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,50 g0,20 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

162,00 mg275,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,62 mg1,00 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

29,00 mg33,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

20,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,53 mg0,23 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

22,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,65 mg0,19 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,17 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,40 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

94,00 mg35,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

186,00 mg53,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibilNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

88,20 g83,95 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,40 g0,66 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

43,00 kcal56,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibilNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

64,00 kcalNu e disponibil

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

325,00 kcal308,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

92,00 kcalNu e disponibil

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

38,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

250,00 kcal165,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

Nu e disponibil260,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

bacă

4.2 Sezon

Arc, Vară

Vară

4.3 soiuri

Prime Ark, prim Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, natchez, Navaho și Triple Crown și Von

ROVADA, Stanza, Lacul Roșu, Junifer și Jonkheer van Tets

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

purpurii negru

roșu

4.6 în interior de culoare

purpuriu

roșu

4.7 Formă

Rundă

4.8 Textură

Suculent

4.9 Gust

Suculent, Dulce

Acru, Tartă

4.10 Origine

Asia, Europa, America de Nord, America de Sud

Europa

4.11 creste pe

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Bine drenat

Umed, Bine drenat

4.12.2 pH-ul solului

5.5-76-7

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Uscat, Se încălzește la climat cald

Rece

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

Statele Unite ale Americii

Rusia

5.3.2 Alte țări

China, Noua Zeelanda, Serbia, Africa de Sud

Belgia, Franţa, Germania, Irlanda, Italia, Olanda, Polonia, Portugalia, Scoţia, Spania, Suedia, Regatul Unit

5.3.3 Importator de top

Statele Unite ale Americii

Germania

5.3.4 Exportator de top

Mexic

Rusia

6 Nume stiintific

6.1 Denumirea botanică

Rubus fruticosus

Ribes rubrum

6.2 Sinonim

Rubus Millspaughii sau Rubus laciniatus

nu e disponibil

7 Clasificare

7.1 Domeniu

eukarya

7.2 regat

Plantae

7.3 Subregnul

Tracheobionta

7.4 diviziune

Magnoliophyta

7.5 Clasă

Magnoliopsida

7.6 Subclasă

rosidae

7.7 Ordin

Rosales

Saxifragales

7.8 Familie

Rosaceae

Grossulariaceae

7.9 Gen

Rubus

Ribes

7.10 specie

Rubus fruticosus

R. rubrum

7.11 generic Group

Trandafir

saxifrage

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

mure și Piersică

mure și Castravete

mure și Caisă

» Mai Mult

Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric...

Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

» Mai Mult

Mai Mult Fructe cu conț...