×

Coacăz roșu
Coacăz roșu

Zmeură
Zmeură



ADD
Compare
X
Coacăz roșu
X
Zmeură

Coacăz roșu și Zmeură

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul de reumatism
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge

Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Controlul tensiunii arteriale, febră cure, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate

Beneficii ale pielii

Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul acneei
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten

Beneficii pentru par

protejează părul
Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor

Alergie

Simptomele de alergie

ritmului cardiac anormal de rapide, anafilaxia, dificultăți de respirație, Urticarie, pruritul, dificultăți de înghițire
dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing

Efecte secundare

Eventual nesigure în timpul sarcinii
Reactie alergica

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

13,80 g11,94 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

4,30 g6,50 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

7,37 g4,42 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

1,40 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,100,10
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

2,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,05 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,06 mg0,33 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,07 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

8,00 mcg21,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

41,00 mg26,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,10 mg0,87 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

11,00 mcg7,80 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

47,00 mcg136,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

7,60 mg12,30 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,20 g0,65 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

275,00 mg151,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

1,00 mg0,69 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

33,00 mg25,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

13,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,23 mg0,42 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

44,00 mg29,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,19 mg0,67 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,11 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,60 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

35,00 mg126,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

53,00 mg249,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

10,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

83,95 g85,75 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,66 g0,46 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

56,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

56,00 kcal52,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

56,00 kcal52,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

308,00 kcal363,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

56,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

70,00 kcal68,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

165,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

260,00 kcal169,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

bacă
bacă

Sezon

Vară
Vară

soiuri

ROVADA, Stanza, Lacul Roșu, Junifer și Jonkheer van Tets
Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

roșu
Negru, Violet, roșu, Galben

în interior de culoare

roșu
Roz

Formă

Rundă
Conic

Textură

Suculent
Suculent

Gust

Acru, Tartă
Dulce

Origine

Europa
Europa, Asia de nord

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Umed, Bine drenat
Sandy humă

pH-ul solului

6-75.8-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Rece
Rece

Fapte

Lucruri despre

  • Versiunea albinoasă a coacăzelor roșii, cunoscute sub numele de coacăze albe, este adesea vândută ca fructe diferite.
  • Ceaiul de coacăze roșii este un înlocuitor sănătos pentru cafea.
  • Există peste 150 de soiuri de coacăze roșii.
  • Există peste 200 de soiuri de zmeură.
  • În SUA, 90% din zmeură este cultivată în Washington, California și Oregon.
  • Nu se coc după ce sunt culese.
  • O zmeură conține între 100 și 120 de semințe.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

Rusia
Rusia

Alte țări

Belgia, Franţa, Germania, Irlanda, Italia, Olanda, Polonia, Portugalia, Scoţia, Spania, Suedia, Regatul Unit
Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii

Importator de top

Germania
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

Rusia
Polonia

Nume stiintific

Denumirea botanică

Ribes rubrum
zmeur

Sinonim

Ribes Rubrum
Rubus Idaeus

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

rosidae
rosidae

Ordin

Saxifragales
Rosales

Familie

Grossulariaceae
Rosaceae

Gen

Ribes
Rubus

specie

R. rubrum
R. idaeus

generic Group

saxifrage
Trandafir