Coacăz roșu

Zmeură

Coacăz roșu vs Zmeură

Coacăz roșu

Zmeură

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul de reumatism

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge

1.1.1 Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Controlul tensiunii arteriale, febră cure, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele

Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate

1.2 Beneficii ale pielii

Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul acneei

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten

1.3 Beneficii pentru par

protejează părul

Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

ritmului cardiac anormal de rapide, anafilaxia, dificultăți de respirație, Urticarie, pruritul, dificultăți de înghițire

dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing

1.5 Efecte secundare

Eventual nesigure în timpul sarcinii

Reactie alergica

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

13,80 g11,94 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

4,30 g6,50 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

7,37 g4,42 g

0 63.35

2.3 Proteină

1,40 g1,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,100,10

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

2,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,05 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,06 mg0,33 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,07 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

8,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

41,00 mg26,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,10 mg0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

11,00 mcg7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

47,00 mcg136,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

7,60 mg12,30 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,20 g0,65 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

275,00 mg151,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

1,00 mg0,69 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

33,00 mg25,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

13,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,23 mg0,42 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

44,00 mg29,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,19 mg0,67 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,11 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,60 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

35,00 mg126,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

53,00 mg249,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibilNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

83,95 g85,75 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,66 g0,46 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

56,00 kcal53,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibilNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibil52,00 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

308,00 kcal363,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibil91,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

70,00 kcal68,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

165,00 kcal150,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

260,00 kcal169,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

bacă

4.2 Sezon

Vară

4.3 soiuri

ROVADA, Stanza, Lacul Roșu, Junifer și Jonkheer van Tets

Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

roșu

Negru, Violet, roșu, Galben

4.6 în interior de culoare

roșu

Roz

4.7 Formă

Rundă

Conic

4.8 Textură

Suculent

4.9 Gust

Acru, Tartă

Dulce

4.10 Origine

Europa

Europa, Asia de nord

4.11 creste pe

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Umed, Bine drenat

Sandy humă

4.12.2 pH-ul solului

6-75.8-6.5

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Rece

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

Rusia

5.3.2 Alte țări

Belgia, Franţa, Germania, Irlanda, Italia, Olanda, Polonia, Portugalia, Scoţia, Spania, Suedia, Regatul Unit

Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii

5.3.3 Importator de top

Germania

Statele Unite ale Americii

5.3.4 Exportator de top

Rusia

Polonia

6 Nume stiintific

6.1 Denumirea botanică

Ribes rubrum

zmeur

6.2 Sinonim

nu e disponibil

7 Clasificare

7.1 Domeniu

eukarya

7.2 regat

Plantae

7.3 Subregnul

Tracheobionta

7.4 diviziune

Magnoliophyta

7.5 Clasă

Magnoliopsida

7.6 Subclasă

rosidae

7.7 Ordin

Saxifragales

Rosales

7.8 Familie

Grossulariaceae

Rosaceae

7.9 Gen

Ribes

Rubus

7.10 specie

R. rubrum

R. idaeus

7.11 generic Group

saxifrage

Trandafir

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

Coacăz roșu și mur pitic

Coacăz roșu și afină

Coacăz roșu și mure varietatea Boysen

» Mai Mult

Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric...

Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

Mană

grapefruit roz

alb Grapefruit

piersică cu coajă n...

afină

mure varietatea Boy...

» Mai Mult

Mai Mult Fructe cu conț...