Red Currant

Framboise

Red Currant vs Framboise

Red Currant

Framboise

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des rhumatismes

Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit les problèmes de circulation sanguine

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Renforce les os

Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids

1.2 Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint

1.3 Cheveux Avantages

Protège cheveux

Actes comme hydratant, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Anormalement rapide fréquence cardiaque, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Urticaire, Démangeaisons, Avaler difficultés

Difficulté à respirer, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Peut-être dangereux pendant la grossesse

Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

13,80 g11,94 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

4,30 g6,50 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

7,37 g4,42 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,40 g1,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,100,10

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

2,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,05 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,06 mg0,33 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

8,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

41,00 mg26,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

11,00 mcg7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

47,00 mcg136,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

7,60 mg12,30 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,20 g0,65 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

275,00 mg151,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

1,00 mg0,69 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

33,00 mg25,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

13,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,23 mg0,42 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

44,00 mg29,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,19 mg0,67 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,11 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,60 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

35,00 mg126,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

53,00 mg249,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

83,95 g85,75 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,66 g0,46 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

56,00 kcal53,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible52,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

308,00 kcal363,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible91,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

70,00 kcal68,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

165,00 kcal150,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

260,00 kcal169,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry

4.2 Saison

Été

4.3 Variétés

Rovada, Strophe, Rouge Lac, Junifer et Jonkheer van Tets

Amity, Août Rouge, Boyne, Canby, Caroline, Comète, Dinkum, Dorman Rouge, Meeker, Du faucon noir, Hayda, Lauren, Meeker et Latham

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Rouge

Noir, Violet, Rouge, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Rouge

Rose

4.7 Forme

Rond

Conique

4.8 Texture

Juteux

4.9 Goût

Acide, Tart

Doux

4.10 Origine

Europe

Europe, Asie du Nord

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Humide, Bien drainé

Loam sableux

4.12.2 pH du Sol

6-75.8-6.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid

5 Faits

5.1 Faits sur

La version albinos de groseilles rouges connus sous le nom de groseilles blanches, sont souvent vendus comme des fruits différents.
Il y a plus de 150 variétés de groseilles rouges.