Huis
Low Calorie Fruits
-
Groene appel
longan
appel
High Calorie Fruits
+
jackfruit
Granaatappel
Banaan
All Season Fruits
+
appel
Tomaat
Papaja
winter Fruits
+
kumquat
Mandarijn
vijg
lente vruchten
+
Komkommer
Moerbei
braambes
×
Rode bes
☒
Framboos
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
Menu
Vergelijk Fruits
Vind
▼
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Meer
X
Rode bes
X
Framboos
Rode bes en Framboos
Rode bes
Framboos
Add ⊕
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
1 Voordelen
1.1 Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma
kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop
1.1.1 algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies
1.2 Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint
1.3 Hair Voordelen
beschermt het haar
Fungeert als moisturizer, Reguleert de haargroei, glanzend haar
1.4 Allergie
1.4.1 allergiesymptomen
Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen
ademhalingsmoeilijkheden, Eczeem, Hives, jeuk, Verstopte neus, Loopneus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling
1.5 Bijwerkingen
Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap
Allergische reactie
1.6 recommeded voor
1.6.1 Zwangere vrouw
Ja
Ja
1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
1.7 Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
2 Voeding
2.1 serving Size
100 g
100 g
2.2 Koolhydraten
Rozijn
⊕
▶
▼
13,80 g
Rank:
34
(Overall)
▶
11,94 g
Rank:
42
(Overall)
▶
▲
Avocado
⊕
▶
15.9
(kumquat)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.1 Vezel
Passievrucht
⊕
▶
▼
4,30 g
Rank:
13
(Overall)
▶
6,50 g
Rank:
6
(Overall)
▶
▲
braambes
⊕
▶
2.9
(vijg)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.2 Suiker
Datum
⊕
▶
▼
7,37 g
Rank:
40
(Overall)
▶
4,42 g
Rank:
47
(Overall)
▶
▲
blauwe bosbes
⊕
▶
10.58
(Mandarijn)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 Eiwit
Goji bessen
⊕
▶
▼
1,40 g
Rank:
16
(Overall)
▶
1,20 g
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
appel
⊕
▶
1.3
(longan)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor
Tamarillo
⊕
▶
▼
0,10
Rank:
15
(Overall)
▶
0,10
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
appel
⊕
▶
0.1
(Framboos)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 vitaminen
2.4.1 Vitamine A (Retinol)
Pompoen
⊕
▶
▼
2,00 mcg
Rank:
33
(Overall)
▶
2,00 mcg
Rank:
33
(Overall)
▶
▲
Granaatappel
⊕
▶
42
(Tomaat)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)
Tamarinde
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
0,03 mg
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
appel
⊕
▶
0.053
(boysenberry)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)
Goji bessen
⊕
▶
▼
0,05 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
0,04 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
appel
⊕
▶
0.066
(Datum)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.4 Vitamine B3 (niacine)
Physalis
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
62
(Overall)
▶
0,60 mg
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
Goji bessen
⊕
▶
0.54
(Kokosnoot)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Avocado
⊕
▶
▼
0,06 mg
Rank:
53
(Overall)
▶
0,33 mg
Rank:
11
(Overall)
▶
▲
Lychee
⊕
▶
0.24
(Abrikoos)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)
Banaan
⊕
▶
▼
0,07 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
0,06 mg
Rank:
32
(Overall)
▶
▲
appel
⊕
▶
0.086
(Druif)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)
Avocado
⊕
▶
▼
8,00 mcg
Rank:
27
(Overall)
▶
21,00 mcg
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
Goji bessen
⊕
▶
16
(Mandarijn)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
guava
⊕
▶
▼
41,00 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
26,20 mg
Rank:
35
(Overall)
▶
▲
Olijf
⊕
▶
31.2
(Roze grapefru..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
Olijf
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
37
(Overall)
▶
0,87 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
Goji bessen
⊕
▶
0.5
(Physalis)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
Green Kiwi
⊕
▶
▼
11,00 mcg
Rank:
8
(Overall)
▶
7,80 mcg
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
Oranje
⊕
▶
5.1
(Veenbes)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.11 lycopeen
guava
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Avocado
⊕
▶
1419
(Roze grapefru..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.12 luteïne + zeaxanthin
Japanese Persim..
⊕
▶
▼
47,00 mcg
Rank:
22
(Overall)
▶
136,00 mcg
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
Ananas
⊕
▶
85
(Zoete kers)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.13 choline
Avocado
⊕
▶
▼
7,60 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
12,30 mg
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
Goji bessen
⊕
▶
6.7
(Tomaat)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 Dik
Kokosnoot
⊕
▶
▼
0,20 g
Rank:
33
(Overall)
▶
0,65 g
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
Physalis
⊕
▶
1.17
(Granaatappel)
◀
▶
ADD ⊕
2.6 mineralen
2.6.1 Kalium
Goji bessen
⊕
▶
▼
275,00 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
151,00 mg
Rank:
55
(Overall)
▶
▲
Olijf
⊕
▶
250
(Jujube)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.2 Ijzer
Goji bessen
⊕
▶
▼
1,00 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
0,69 mg
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
witte Grapefruit
⊕
▶
0.69
(Framboos)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.3 Natrium
Olijf
⊕
▶
▼
1,00 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
1,00 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
Oranje
⊕
▶
26.2
(Jambul)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.4 Calcium
Goji bessen
⊕
▶
▼
33,00 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
25,00 mg
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
longan
⊕
▶
20
(Papaja)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.5 Magnesium
Tamarinde
⊕
▶
▼
13,00 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
22,00 mg
Rank:
11
(Overall)
▶
▲
Goji bessen
⊕
▶
16
(boysenberry)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.6 Zink
Goji bessen
⊕
▶
▼
0,23 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
0,42 mg
Rank:
6
(Overall)
▶
▲
appel
⊕
▶
0.22
(Rozijn)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.7 Fosfor
Kokosnoot
⊕
▶
▼
44,00 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
29,00 mg
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
Goji bessen
⊕
▶
27
(Kruisbes)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.8 Mangaan
blauwe bosbes
⊕
▶
▼
0,19 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
0,67 mg
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
appel
⊕
▶
0.232
(Aubergine)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.9 Koper
Goji bessen
⊕
▶
▼
0,11 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
0,09 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
appel
⊕
▶
0.127
(Druif)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.10 Selenium
Goji bessen
⊕
▶
▼
0,60 mcg
Rank:
10
(Overall)
▶
0,20 mcg
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
appel
⊕
▶
3
(Datum)
◀
▶
ADD ⊕
2.7 Vetzuren
2.7.1 Omega 3 vetzuren
Cherimoya
⊕
▶
▼
35,00 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
126,00 mg
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
Watermeloen
⊕
▶
35
(Rode bes)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.2 Omega 6s
Avocado
⊕
▶
▼
53,00 mg
Rank:
31
(Overall)
▶
249,00 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
Jambul
⊕
▶
122
(gouden Kiwi)
◀
▶
ADD ⊕
2.8 sterolen
2.8.1 phytosterol
Avocado
⊕
▶
▼
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Jambul
⊕
▶
18
(Abrikoos)
◀
▶
ADD ⊕
2.9 Water inhoud
Komkommer
⊕
▶
▼
83,95 g
Rank:
42
(Overall)
▶
85,75 g
Rank:
35
(Overall)
▶
▲
Goji bessen
⊕
▶
80.32
(Japanese Pers..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10 As
blauwe bosbes
⊕
▶
▼
0,66 g
Rank:
17
(Overall)
▶
0,46 g
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
Goji bessen
⊕
▶
1.85
(Rozijn)
◀
▶
ADD ⊕
3 Calorieën
3.1 serving Size
100 g
100 g
3.2 Calorieën in vers fruit met Peel
Rozijn
⊕
▶
▼
56,00 kcal
Rank:
20
(Overall)
▶
53,00 kcal
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
Komkommer
⊕
▶
68
(guava)
◀
▶
ADD ⊕
3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Kokosnoot
⊕
▶
▼
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Komkommer
⊕
▶
75
(Cherimoya)
◀
▶
ADD ⊕
3.4 Calorieën in Frozen Form
Tamarinde
⊕
▶
▼
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
52,00 kcal
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
Ramboetan
⊕
▶
64
(braambes)
◀
▶
ADD ⊕
3.5 Calorieën in gedroogde vorm
Feijoa
⊕
▶
▼
308,00 kcal
Rank:
16
(Overall)
▶
363,00 kcal
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Goji bessen
⊕
▶
300
(Oranje)
◀
▶
ADD ⊕
3.6 Calorieën in Canned Form
Kokosnoot
⊕
▶
▼
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
91,00 kcal
Rank:
8
(Overall)
▶
▲
Tomaat
⊕
▶
82
(Ramboetan)
◀
▶
ADD ⊕
3.7 Calorieën in Foods
3.7.1 Calorieën in Juice
Datum
⊕
▶
▼
70,00 kcal
Rank:
17
(Overall)
▶
68,00 kcal
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
Tomaat
⊕
▶
75
(blauwe bosbes)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.2 Calorieën in Jam
bosbes
⊕
▶
▼
165,00 kcal
Rank:
31
(Overall)
▶
150,00 kcal
Rank:
33
(Overall)
▶
▲
Clementine
⊕
▶
238
(Physalis)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.3 Calorieën in Pie
vijg
⊕
▶
▼
260,00 kcal
Rank:
32
(Overall)
▶
169,00 kcal
Rank:
45
(Overall)
▶
▲
Broodfruit
⊕
▶
280
(Lychee)
◀
▶
ADD ⊕
4 Kenmerken
4.1 Type
BES
BES
4.2 Seizoen
Zomer
Zomer
4.3 rassen
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets
Amity, augustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker en Latham
4.4 Seedless Variety
Nee
Nee
4.5 Kleur
Rood
Zwart, purper, Rood, Geel
4.6 Inside Color
Rood
Roze
4.7 Vorm
Ronde
Conisch
4.8 structuur
Sappig
Sappig
4.9 Smaak
zuur, Scherp
Zoet
4.10 Oorsprong
Europa
Europa, Noord-Azië
4.11 groeit op
bomen
bomen
4.12 Teelt
4.12.1 Bodemtype
Vochtig, Goed gedraineerde
zandige leem
4.12.2 pH van de bodem
6-7
5.8-6.5
4.12.3 Klimaat omstandigheden
Koude
Koude
5 Feiten
5.1 Feiten over
De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.
Er zijn meer dan 200 variëteiten van frambozen.
USA, 90% van de frambozen worden gekweekt in Washington, Californië en Oregon.
Ze doen niet rijp nadat ze zijn geplukt.
Een framboos bevatten 100-120 zaden.
5.2 In Alcoholische Dranken
5.2.1 Wijn
Ja
Ja
5.2.2 Bier
Ja
Ja
5.2.3 spiritualiën
Ja
Ja
5.2.4 cocktails
Ja
Ja
5.3 Productie
5.3.1 Top Producer
Rusland
Rusland
5.3.2 Andere landen
België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk
Azerbeidzjan, Canada, Mexico, Polen, Servië, Spanje, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika
5.3.3 Top importeur
Duitsland
de Verenigde Staten van Amerika
5.3.4 Top exporteur
Rusland
Polen
6 Wetenschappelijke naam
6.1 botanische naam
ribes rubrum
Rubus Idaeus
6.2 Synoniem
niet beschikbaar
niet beschikbaar
7 Classificatie
7.1 Domein
Eukarya
Eukarya
7.2 Koninkrijk
Plantae
Plantae
7.3 subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 subklasse
rosidae
rosidae
7.7 Bestellen
saxifragales
Rosales
7.8 Familie
Grossulariaceae
rosaceae
7.9 Geslacht
ribes
Rubus
7.10 species
R. rubrum
R. idaeus
7.11 Generic Group
steenbreke
Roos
Vergelijk Low Calorie Fruits
» Meer
Rode bes en bosbes
Rode bes en Cloudberry
Rode bes en boysenberry
Meer
Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Low Calorie Fruits
» Meer
honingdauw
Roze grapefruit
witte Grapefruit
Nectarine
bosbes
boysenberry
Meer
Meer Low Calorie Fr...
Low Calorie Fruits
»Meer
Cloudberry
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
salmonberry
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Goji bessen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
»Meer
Framboos en Roze grapefruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Framboos en Nectarine
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Framboos en witte Grapefruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Share
Facebook
Twitter
WhatsApp
Reddit
LinkedIn
Google+
Email
Let Others Know
×
Facebook
Twitter
Reddit
LinkedIn
Google+
Email
WhatsApp