Ribes Rosso

Lampone

Ribes Rosso e Lampone

Ribes Rosso

Lampone

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di reumatismi

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa

Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso

1.2 Benefici Pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione

1.3 Benefici Capelli

Protegge i capelli

Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Frequenza cardiaca anormalmente rapida, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Orticaria, Pizzicore, Difficoltà alla Deglutizione

Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

Reazione allergica

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

13,80 g11,94 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

4,30 g6,50 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

7,37 g4,42 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,40 g1,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,100,10

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,06 mg0,33 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,07 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

8,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

41,00 mg26,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,10 mg0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

11,00 mcg7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

47,00 mcg136,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

7,60 mg12,30 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,20 g0,65 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

275,00 mg151,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

1,00 mg0,69 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

33,00 mg25,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

13,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,23 mg0,42 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

44,00 mg29,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,19 mg0,67 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,11 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

35,00 mg126,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

53,00 mg249,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

83,95 g85,75 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,66 g0,46 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

56,00 kcal53,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile52,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

308,00 kcal363,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile91,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

70,00 kcal68,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

165,00 kcal150,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

260,00 kcal169,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca

4.2 Stagione

Estate

4.3 Varietà

Rovada, Stanza, Lago di rosso, Junifer e Jonkheer van Tets

Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Rosso

Nero, Porpora, Rosso, Giallo

4.6 Dentro Colore

Rosso

Rosa

4.7 Forma

Tondo

Conico

4.8 Struttura

Succoso

4.9 Gusto

Aspro, Crostata

Dolce

4.10 Origine

Europa

Europa, Nord Asia

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Umido, Ben drenato

Sabbioco terriccio

4.12.2 pH del Suolo

6-75.8-6.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo

5 Fatti

5.1 Fatti su

La versione albino di ribes rosso conosciuto come ribes bianco, sono spesso venduti come frutta diversa.
tè ribes rosso è sano sostituto per il caffè.
Ci sono più di 150 varietà di ribes rosso.