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Nettarina
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Lampone e Nettarina

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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna
Prevenzione del cancro, Cuore cura

Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle

Benefici Capelli

Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi
Protegge i capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Pizzicore, Prurito agli occhi, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Reazione allergica
Reazione allergica, Mal di testa, Nausea

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

11,94 g10,60 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

6,50 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

4,42 g7,90 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,20 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,100,10
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg17,00 mcg
0 426
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg1,13 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,33 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

21,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

26,20 mg5,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,87 mg0,77 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

136,00 mcg130,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

12,30 mg6,20 mg
0 14.2
👆🏻

Grasso

0,65 g0,32 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

151,00 mg201,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,69 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

25,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

22,00 mg9,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,42 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

29,00 mg26,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,67 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,09 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,20 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

126,00 mg2,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

249,00 mg111,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

85,75 g87,60 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,46 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

53,00 kcal44,00 kcal
15 299
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

52,00 kcalNon Disponibile
0 187
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

363,00 kcal259,00 kcal
32 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

91,00 kcalNon Disponibile
17 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

68,00 kcal70,00 kcal
17 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

150,00 kcal175,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

169,00 kcal333,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Frutta albero

Stagione

Estate
Autunno, Estate

Varietà

Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
Arctic Jay, Artic Rose, Artic stella, Armking, Deserto L'alba, Fairlane, Fantasia, Argento lode, Regina delle nevi, Stanwick e Stark Sunglo

Apirene Varietà

Colore

Nero, Porpora, Rosso, Giallo
Arancia, Rosa, Rosso, Giallo

Dentro Colore

Rosa
Giallo

Forma

Conico
Tondo

Struttura

Succoso
Succulento

Gusto

Dolce
Dolce

Origine

Europa, Nord Asia
Cina

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Sabbioco terriccio
Sabbioco terriccio

pH del Suolo

5.8-6.56-6.8
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo
Soleggiato, Caloroso

Fatti

Fatti su

  • Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
  • Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
  • Un lampone contiene 100 a 120 semi.
  • Il nome 'nettarine' con riferimento al dolce cibo degli dei nettare.
  • Nettarine sono a volte chiamati 'pesche rasate' perché la loro pelle è liscia, senza lanugine.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Russia
Cina

Altri Paesi

Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America
Argentina, Chile, Egitto, Grecia, Iran, Italia, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Germania

Top Esportatore

Polonia
Spagna

Nome scientifico

Nome Botanico

Rubus Idaeus
Prunus persica

Sinonimo

Non Disponibile
Non Disponibile

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Rosidae

Ordine

Rosales
Rosales

Famiglia

Rosaceae
Rosaceae

Genus

Rubus
Prunus

Specie

R. idaeus
P. persica

Generico Gruppo

Rosé
Rosé